咽喉癌的成因与预防：深入了解与积极应对

咽喉癌的成因与预防：深入了解与积极应对

咽喉癌，作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，其成因复杂且多样。近年来，随着医学研 究的深入，我们对咽喉癌的成因有了更为清晰的认识。本文将带您一起探讨咽喉癌的成因， 并分享一些预防建议，帮助您更好地保护自己和家人的健康。

一、咽喉癌的成因分析

1. 遗传因素

遗传因素在咽喉癌的发病中起着重要作用。研究表明，具有特定遗传背景的人群患咽喉癌的 风险较高。例如，侨居国外的中国南方人后代保持着较高的鼻咽癌发病率，这可能与决定人 类白细胞抗原（HLA）的某些遗传因素有关。此外，家族中有咽喉癌病史的人，其直系亲属 患病的几率也会相应增加。

2. 病毒感染

病毒感染是咽喉癌的另一个重要成因。EB 病毒和 HPV 病毒是两种与咽喉癌密切相关的病毒。 EB 病毒广泛存在于世界各地人群中，而鼻咽癌的发生具有明显的地域性，说明 EB 病毒感染 并非鼻咽癌致病的唯一因素，但其在鼻咽癌发展中具有重要作用。HPV 病毒则被认为是喉癌 的癌前病变，长期感染 HPV 病毒的人群患喉癌的风险较高。

3. 炎症刺激

长期接触放射性核素、上呼吸道感染、持续炎症刺激等因素也可能导致咽喉癌的发生。例如， 长期接触镭、铀、氡等放射性核素可引起恶性肿瘤；长期上呼吸道感染和持续炎症刺激可能 导致咽喉黏膜受损，从而增加癌变的风险；吸烟和有害气体吸入也会对咽喉黏膜造成损伤， 促进癌变的发生。

4. 环境因素

环境因素也是咽喉癌发病的重要因素之一。空气污染、职业暴露于有害物质等环境因素都可 能增加患咽喉癌的风险。例如，长期吸入二氧化硫等有害气体或长期在粉尘污染的环境中工 作的人群患咽喉癌的风险较高。

5. 烟酒过度

烟酒过度是咽喉癌发病的重要危险因素之一。吸烟和饮酒都会对咽喉黏膜造成损伤，促进癌 变的发生。研究表明，吸烟者的患癌率是不吸烟者的 3-39 倍，吸烟者患喉癌的死亡率是不 吸烟者患喉癌的 20 倍。而饮酒与声门上区癌关系较为密切，若吸烟和饮酒共同存在，则增 大患癌概率。

6. 营养因素

营养因素也可能影响咽喉癌的发病。长期偏食或挑食可能导致营养不良，从而增加患病的几 率。例如，维生素缺乏可能导致咽喉黏膜变薄，抵抗力下降，增加患病的风险。

二、咽喉癌的预防建议

1. 定期体检

定期进行体检是预防咽喉癌的重要措施之一。通过体检可以及时发现病变并进行治疗，避免 病情恶化。

2. 远离有害物质

尽量避免接触有害物质和放射性核素，减少环境污染和职业暴露的风险。

3. 戒烟限酒

戒烟限酒是预防咽喉癌的重要措施之一。吸烟和饮酒都会对咽喉黏膜造成损伤，促进癌变的 发生。因此，应尽早戒烟限酒，保护咽喉健康。

4. 加强营养补充

注意加强营养补充，多吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果等。如有需要，也可以服用维 生素制剂来补充身体所需的营养。

5. 积极治疗慢性炎症

积极治疗慢性炎症如慢性喉炎、慢性呼吸道炎症等，避免病情恶化并诱发癌变。

总之，咽喉癌的成因复杂多样，需要我们从多个方面入手进行预防。通过定期体检、远离有 害物质、戒烟限酒、加强营养补充和积极治疗慢性炎症等措施，我们可以有效降低患咽喉癌 的风险，保护自己和家人的健康。

娄兰明

河源市人民医院