胃癌好发人群及预防策略：深入疾病原理的科普解析

胃癌好发人群及预防策略：深入疾病原理的科普解析

胃癌，这一起源于胃黏膜上皮和腺上皮的恶性肿瘤，不仅严重威胁着人们的生命健康，还带 来了沉重的经济和社会负担。了解胃癌的好发人群及其背后的疾病原理，对于早期预防、及 时干预具有重要意义。本文将从胃癌的易感因素出发，深入探讨哪些人群更容易罹患胃癌， 并基于疾病原理提出相应的预防策略。

一、胃癌好发人群

1. 遗传因素

- 有家族遗传史者：胃癌具有明显的家族聚集性。如果家族中有胃癌病史，特别是直系 亲属（如父母、兄弟姐妹）患有胃癌，那么个人的发病风险将显著增加。这可能与遗传基因 中的某些突变或易感位点有关。

- 特定血型人群：研究发现，A 型血的人群患胃癌的风险相对较高，而 O 型血的人群则

相对较低。这可能与血型相关的免疫应答、代谢途径等差异有关。

2. 环境因素

- 地质与环境污染：生活在地质中含有高浓度镍、锌等重金属或钙缺乏地区的人群，胃 癌的发病率可能较高。此外，长期接触工业废气、废水等环境污染物也可能增加胃癌的风险。 - 饮食习惯：喜欢高盐饮食、腌制、熏制、烧烤食物的人群更容易得胃癌。这些食物中 往往含有较多的亚硝酸盐、多环芳烃等致癌物质，长期摄入会对胃黏膜造成损伤，诱发癌变。

3. 感染因素

- 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是胃癌的重要危险因素之一。长期感染幽门螺杆菌 会刺激胃黏膜产生炎症反应，进而诱发胃黏膜上皮细胞的不典型增生和癌变。据统计，幽门 螺杆菌感染人群胃癌的发病率比普通人群高出 4%-6%。

4. 胃部疾病史

- 慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等：这些胃部疾病如果得不到及时有效的治疗，可 能会逐渐发展为胃癌。特别是胃黏膜的不典型增生和肠化生，被认为是胃癌的癌前病变。 - 手术后残胃：因胃部其他疾病而进行部分胃切除手术的患者，其残胃发生胃癌的风险

也会增加。

5. 生活方式因素

- 吸烟、酗酒：烟草和酒精中的有害物质会对胃黏膜造成损伤，长期吸烟、酗酒的人群

胃癌的发病率较高。

- 精神压力大、情绪易紧张：长期的精神压力和负面情绪会影响身体的免疫功能，增加

胃癌的发病风险。

- 肥胖、缺乏运动：肥胖人群往往伴随着代谢综合征和慢性炎症，这些因素都可能促进

胃癌的发生。同时，缺乏运动也会降低身体的免疫力，不利于预防胃癌。

二、预防策略

1. 保持健康的生活方式

- 规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。 - 均衡饮食：减少高盐、腌制、熏制、烧烤食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的比例。

保持饮食的多样性和均衡性。

- 适量运动：坚持适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，以提高身体的免疫力和抵

抗力。

- 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，以减少对胃黏膜的损伤。

2. 积极治疗胃部疾病

- 对于慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病，应及时就医并进行规范治疗。定

期复查胃镜和病理学检查，以监测病情的变化。

- 对于幽门螺杆菌感染的患者，应进行根除治疗以降低胃癌的发病风险。

3. 定期体检

- 对于有胃癌家族史或其他高危因素的人群，应定期进行体检和胃镜检查以早期发现胃

癌或癌前病变。

- 40 岁以上的人群也应定期进行胃镜检查以筛查胃癌。

4. 保持良好的心态

- 学会调节情绪和压力，保持积极乐观的心态。避免长期处于紧张、焦虑等负面情绪中。

5. 关注环境健康

- 尽量避免长期接触工业废气、废水等环境污染物。选择环保、健康的居住环境和生活

方式。

总之，胃癌的好发人群涉及遗传、环境、感染、胃部疾病史和生活方式等多个方面。通过深 入了解这些易感因素并采取相应的预防策略，我们可以有效降低胃癌的发病风险。同时，对 于已经患有胃癌的患者来说，早期发现、早期治疗也是提高治疗效果和生存率的关键。

李志伟

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院