肝癌风险预警：疾病的预防是关键

肝癌风险预警：疾病的预防是关键

肝癌作为一种高度恶性且死亡率极高的肿瘤疾病，给人们的健康带来了严重威胁。肝癌的

发生与多种因素有关，而其中最为核心的一环就是疾病的预防。在日常生活中，我们需要

了解肝癌的主要危险因素，并采取相应的预防措施，以降低肝癌的发病率。

一、肝癌的主要危险因素

肝癌的发病机制复杂，涉及多种因素的综合作用。其中，肝炎病毒感染、肝硬化、酗酒、

黄曲霉素摄入、遗传因素以及不良的生活习惯等都是肝癌的主要危险因素。

1. 肝炎病毒感染：乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染是导致肝癌的最

主要病因。长期慢性肝炎病毒感染可导致肝细胞损伤、再生和修复，最终引发肝硬化和肝

癌。

2. 肝硬化：肝硬化是肝癌的重要前驱病变。无论是病毒性肝炎、酒精性肝病还是其他类型

的肝病，长期发展都可能导致肝硬化，进而增加肝癌的风险。

3. 酗酒：长期大量饮酒会导致酒精性肝病，进而发展为肝硬化和肝癌。酒精在肝脏中代谢

产生的乙醛对肝细胞具有毒性作用，长期摄入可导致肝细胞损伤和癌变。

4. 黄曲霉素摄入：黄曲霉素是一种强烈的致癌物质，主要存在于霉变的食物中。长期摄入

含有黄曲霉素的食物会增加肝癌的风险。

5. 遗传因素：肝癌的发生与遗传因素有一定关系。家族中有肝癌病史的人群，其患肝癌的

风险相对较高。

6. 不良的生活习惯：如长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等，都可能影响肝脏的正常功能，

增加肝癌的风险。

二、肝癌的预防策略

针对肝癌的主要危险因素，我们可以采取以下预防策略：

1. 加强肝炎病毒感染的预防和控制：接种乙肝疫苗是预防乙型肝炎病毒感染的有效手段。

对于已经感染乙型肝炎病毒的人群，需要定期进行肝功能检查和抗病毒治疗，以降低肝硬

化的风险。此外，对于丙型肝炎病毒感染者，也需要及时进行抗病毒治疗，以减少肝癌的

发生。

2. 控制饮酒：避免长期大量饮酒是预防酒精性肝病和肝癌的重要措施。对于已经存在肝病

的人群，应严格戒酒，以减轻肝脏负担，促进肝细胞修复。

3. 注意饮食卫生：避免食用霉变的食物，减少黄曲霉素的摄入。同时，保持饮食均衡，多

摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于保护肝脏健康。

4. 定期体检：定期进行肝功能检查、肝脏 B 超等检查，有助于及时发现肝脏病变，及早进

行治疗。对于肝癌高危人群，如肝炎病毒感染者、肝硬化患者等，应定期进行肝癌筛查，

以便早期发现肝癌并进行治疗。

5. 养成良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。同时，适当进行体

育锻炼，增强体质，提高身体免疫力。此外，保持良好的心态，避免过度焦虑和抑郁，也

有助于维护肝脏健康。

三、肝癌的早期诊断与治疗

尽管肝癌的预防至关重要，但早期诊断和治疗仍然是提高肝癌患者生存率的关键。一旦出

现肝区疼痛、黄疸、消瘦等肝癌典型症状时，应及时就医进行检查。常用的肝癌诊断方法

包括肝脏 B 超、CT、MRI 等影像学检查以及血液学检查。对于确诊的肝癌患者，应根据

病情选择合适的治疗方法，如手术切除、肝动脉化疗栓塞、射频消融等。同时，结合中医

中药治疗，可以提高治疗效果，减轻患者痛苦。

总之，肝癌的预防是降低肝癌发病率的关键。通过了解肝癌的主要危险因素并采取相应的

预防措施，我们可以有效减少肝癌的发生。同时，早期诊断和治疗对于提高肝癌患者生存

率具有重要意义。因此，我们应该加强肝癌防治知识的普及宣传，提高公众对肝癌的认识

和防范意识。

李袁飞

山西医科大学第一医院