癌症患者心理疏导：基于康复指导方向的医疗科普

癌症患者心理疏导：基于康复指导方向的医疗科普

癌症，这一让人闻之色变的疾病，不仅对身体造成巨大伤害，更在心理上给患者及其家庭带 来沉重的负担。面对癌症的挑战，心理疏导成为康复过程中不可或缺的一环。本文将从康复 指导的角度出发，探讨癌症患者的心理疏导策略，旨在帮助患者更好地应对疾病，促进身心 全面康复。

一、认识癌症与心理反应

癌症的确诊往往伴随着强烈的心理冲击，患者可能会出现焦虑、恐惧、抑郁、愤怒、绝望等 多种负面情绪。这些情绪反应是正常的心理应激表现，但长期沉浸其中，不仅影响患者的生 活质量，还可能对治疗效果产生不利影响。因此，正确认识癌症及其心理反应，是心理疏导 的第一步。

二、心理疏导的重要性

心理疏导在癌症康复中扮演着至关重要的角色。它不仅有助于缓解患者的负面情绪，减轻心 理压力，还能增强患者的治疗依从性，提高治疗效果。同时，积极的心态和良好的心理状态 还能促进机体免疫功能的恢复，对癌症的康复起到积极的促进作用。

三、心理疏导的方法与策略

1. 建立正确的认知

帮助患者建立对癌症的正确认知是心理疏导的基础。医护人员应向患者普及癌症的相关 知识，包括疾病的性质、治疗方案、预后等，让患者了解癌症并非不治之症，许多癌症患者 通过积极治疗都能获得良好的生存质量。同时，鼓励患者正视疾病，接受现实，树立战胜疾 病的信心。

2. 情绪宣泄与表达

癌症患者常常感到孤独、无助，需要一个安全的环境来宣泄自己的情绪。医护人员和家 属应给予患者充分的理解和支持，鼓励患者表达自己的感受和想法。此外，可以引导患者通 过写日记、绘画、唱歌等方式来宣泄情绪，减轻心理负担。

3. 认知行为疗法

认知行为疗法是一种有效的心理疏导方法，它通过改变患者的不良认知和行为模式，从 而缓解负面情绪。医护人员可以引导患者识别并挑战自己的消极想法，如“癌症就是死亡通 知书”，帮助患者建立积极的思维方式。同时，通过行为训练，如放松训练、冥想等，帮助 患者学会管理情绪，减轻焦虑和抑郁。

4. 社会支持系统的构建

良好的社会支持系统对于癌症患者的心理康复至关重要。医护人员应鼓励患者与家人、 朋友保持密切联系，分享自己的感受和经历。同时，可以引导患者加入癌症康复组织或支持 小组，与有相似经历的人交流心得，获得情感上的支持和理解。

5. 专业心理咨询与治疗

对于部分情绪反应严重的患者，可能需要寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以 通过认知行为疗法、精神分析疗法等方法，为患者提供个性化的心理疏导方案。在必要时， 还可以考虑使用药物治疗来辅助缓解患者的负面情绪。

6. 生活方式的调整

良好的生活方式对于癌症患者的心理康复同样重要。患者应保持规律的作息习惯，保证 充足的睡眠时间；均衡饮食，摄入足够的营养；适当进行体育锻炼，增强体质；培养兴趣爱 好，丰富精神生活。这些都有助于缓解患者的负面情绪，提高生活质量。

四、家属的作用与责任

在癌症患者的心理疏导过程中，家属扮演着举足轻重的角色。家属应给予患者充分的关爱和 支持，陪伴患者度过难关。同时，家属也应学会自我调节情绪，保持积极乐观的心态，为患 者树立榜样。此外，家属还可以积极参与患者的康复计划，与医护人员密切配合，共同促进 患者的全面康复。

五、结语

癌症患者的心理疏导是一个复杂而长期的过程，需要医护人员、家属以及患者本人的共同努 力。通过正确的认知、情绪宣泄与表达、认知行为疗法、社会支持系统的构建、专业心理咨 询与治疗以及生活方式的调整等多种方法的综合运用，可以有效地缓解患者的负面情绪，提 高治疗效果和生活质量。让我们携手努力，为癌症患者创造一个更加温暖、关爱的康复环境。

张伟

上海市胸科医院