肺癌的预防与诊疗：从源头到治疗的全方位科普

肺癌的预防与诊疗：从源头到治疗的全方位科普

肺癌，作为目前全球范围内最常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下，给 人类健康带来了巨大威胁。根据国家癌症中心的数据，我国每年新增肺癌病例约 82.81 万例，居恶性肿瘤之首。因此，了解肺癌的预防、早期发现及科学诊疗方法，对于提高 患者生存率和生活质量至关重要。

肺癌的预防

1. 戒烟与避免二手烟

吸烟是肺癌的主要危险因素，长期吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的 10 至 30 倍。因此， 戒烟是预防肺癌的最重要措施。吸烟者应尽早戒烟，而非吸烟者则需避免吸入二手烟， 因为二手烟同样会增加患肺癌的风险。

2. 避免环境污染

长期暴露在污染的空气中也会增加患肺癌的风险。保持室内空气清新，避免长期居住在 空气污染严重的地区，减少职业暴露于有害化学物质的机会，都是预防肺癌的有效手段。

3. 健康饮食与适量运动

均衡饮食和适量运动有助于提高免疫力和自身抵抗力，对预防肺癌至关重要。建议多食 用富含蔬菜和水果、粗粮和高纤维食物的饮食，减少摄入脂肪和红肉。同时，适量的体 育锻炼也有助于增强体质，降低肺癌的发生风险。

4. 定期体检与筛查

定期进行胸部 X 光片、CT 扫描等肺癌筛查方法，可以早期发现肺癌病变，提高治愈率。 特别是对于高危人群，如有长期吸烟史、家族史、职业暴露史等，更应定期进行肺部检 查。

肺癌的早期症状与诊断

肺癌在早期通常没有显著症状，大多数患者在确诊时已发展到中晚期。然而，一些早期 症状仍需警惕，如持续时间长、强度大的咳嗽，喘息或气短，胸痛，咳血，以及不明原 因的发热和体重下降等。一旦出现这些症状，应及时就医进行详细的检查。

肺癌的诊断主要依赖于影像学检查（如 X 光片、CT 扫描）和病理学检查。CT 扫描是目 前最常用的肺癌筛查工具，能够发现肺部微小病灶。而病理学检查则是确诊肺癌的金标 准，通过活检或手术切除的标本进行病理分析，明确肺癌的类型和分期。

肺癌的治疗

肺癌的治疗方案需根据患者的年龄、性别、肿瘤类型、分期、身体状况等多种因素进行 个体化制定。一般来说，肺癌的治疗主要包括手术、放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗 等。

1. 手术治疗

对于早期肺癌患者，手术切除是最有效的治疗方法之一。根据肿瘤的大小和生长位置， 可以选择肺叶切除、肺叶楔形切除或肿瘤切除等手术方式。手术切除后，部分患者还需 接受化疗、放疗等辅助治疗以降低复发风险。

2. 放疗与化疗

放疗是利用高能电磁辐射杀死癌细胞的治疗方法，适用于部分早期肺癌患者及中晚期患 者的姑息治疗。化疗则是通过口服或静脉注射化学药物来杀灭癌细胞，主要用于晚期肺 癌患者和不能手术切除或不适宜放疗的患者。

3. 靶向治疗与免疫治疗

靶向治疗是针对肿瘤细胞特有的分子特征而研发的药物，能够精准地作用于肿瘤细胞并 抑制其生长。免疫治疗则是通过调节和增强机体免疫系统反应来对抗肿瘤。对于特定基 因突变的肺癌患者，靶向治疗和免疫治疗能够显著提高治疗效果。

综合治疗与康复

肺癌的治疗是一个长期且复杂的过程，需要多学科团队的协作和个体化治疗方案的制定。 除了手术、放疗、化疗等传统治疗手段外，患者还需接受全面的支持性治疗和康复护理， 包括情绪支持、营养调理、康复训练等，以提高生活质量和治疗效果。

结语

肺癌作为一种高度危险的恶性肿瘤，其预防和早诊早治至关重要。通过戒烟、避免环境 污染、健康饮食、适量运动以及定期体检和筛查等措施，我们可以有效降低肺癌的发病 风险。同时，对于已经确诊的肺癌患者，应积极配合医生进行个体化治疗，以期获得最 佳的治疗效果和生活质量。让我们共同关注肺癌的预防与治疗，为健康保驾护航。

李腊枚

中山市人民医院