肺癌的早期筛查与康复指导：守护呼吸健康的每一步

肺癌的早期筛查与康复指导：守护呼吸健康的每一步

肺癌，作为全球范围内发病率和死亡率均居前列的恶性肿瘤之一，其早期发现与及时干预对 于提高患者生存率和生活质量至关重要。随着医学技术的不断进步，肺癌的早期筛查已成为 预防和控制疾病的重要手段。本文将围绕肺癌早期筛查的重要性、常用筛查方法、筛查后的 康复指导以及日常生活中的预防措施，为读者提供一份全面的医疗科普指南。

一、肺癌早期筛查的重要性

肺癌的早期症状往往不明显，许多患者在确诊时已处于中晚期，治疗难度大，预后不佳。因 此，通过早期筛查，在肺癌尚未出现明显症状或仅表现为轻微不适时即发现并确诊，可以大 大增加治愈的可能性，减少治疗痛苦和经济负担。尤其是对于长期吸烟、有家族史、职业暴 露于致癌物质等高危人群，定期进行肺癌筛查尤为重要。

二、肺癌早期筛查的常用方法

1. 低剂量螺旋 CT：目前，低剂量螺旋 CT 是肺癌早期筛查的首选方法。相比传统的 X 光片， 它能够更清晰地显示肺部微小结节和早期肿瘤，且辐射剂量较低，对人体伤害小。建议高危 人群每年进行一次低剂量螺旋 CT 检查。

2. 痰液细胞学检查：通过收集并分析患者的痰液样本，寻找癌细胞或异常细胞。虽然其敏 感性和特异性不如 CT，但作为一种无创检查手段，可在一定程度上辅助诊断。

3. 血清肿瘤标志物检测：部分肺癌患者血液中某些特定蛋白质（如 CEA、CYFRA21-1 等）水 平会升高，但这些标志物并非肺癌特有，其诊断价值有限，通常与其他筛查手段结合使用。

三、筛查后的康复指导

1. 确诊后的心理调适：面对肺癌的诊断，患者和家属往往会产生焦虑、恐惧等负面情绪。 此时，及时的心理干预和支持显得尤为重要。建议寻求专业心理咨询师的帮助，学习放松技 巧，保持积极乐观的心态。

2. 规范治疗与随访：一旦确诊为肺癌，应根据病情选择合适的治疗方案，包括手术、放疗、 化疗、靶向治疗或免疫治疗等。同时，遵循医生的建议进行定期复查和随访，以监测病情变 化和治疗效果。

3. 生活方式调整：康复期间，患者应注意保持良好的生活习惯。戒烟是首要任务，避免二 手烟暴露。均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强身体免疫力。适量运动，如 散步、太极拳等，有助于改善心肺功能和心理状态。

4. 呼吸功能训练：对于接受手术或放疗的患者，呼吸功能可能受到一定影响。在医生的指 导下进行呼吸功能训练，如深呼吸、腹式呼吸等，有助于恢复和改善肺功能。

四、日常生活中的预防措施

1. 戒烟与控烟：吸烟是肺癌最主要的危险因素，戒烟是预防肺癌的最有效措施。同时，避 免在公共场所吸烟，减少二手烟暴露。

2. 改善工作环境：对于从事石棉、砷、铬等致癌物质暴露职业的人群，应做好职业防护， 减少有害物质吸入。

3. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪、高热量食物的摄入，保持营养均衡。

4. 定期体检：尤其是高危人群，应定期进行肺癌筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。

总之，肺癌的早期筛查与康复指导是守护呼吸健康的重要环节。通过科学的筛查方法和积极 的康复措施，我们可以有效降低肺癌的发病率和死亡率，提高患者的生活质量。让我们从现 在做起，从自我做起，共同守护我们的呼吸健康。

陈丹

乐山市人民医院本部