胃癌知识科普：了解与预防的关键

胃癌知识科普：了解与预防的关键

胃癌，作为一种起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，其发病率在我国各类恶性肿瘤中居前列，对 人们的健康构成了严重威胁。本文将从胃癌的原理、诱因、预防、早期筛查及治疗等方面， 为您全面解析这一疾病，帮助您更好地了解并预防胃癌。

一、胃癌的原理

胃癌的发生是一个多因素、多步骤、复杂渐进的过程，涉及遗传、环境、饮食、感染等多种 因素。具体来说，胃癌的形成往往始于胃黏膜的慢性炎症，如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等， 这些病变在特定条件下可能逐渐发展为不典型增生，进而演变为癌症。此外，幽门螺杆菌感 染也被认为是胃癌的重要致病因素之一，它能引起胃黏膜的慢性炎症，增加癌变风险。

二、胃癌的诱因

1. 饮食因素：长期食用高盐、腌制、烟熏食品以及缺乏新鲜蔬菜水果的饮食习惯，会增加 胃癌的发病风险。这些食物中可能含有亚硝酸盐等致癌物质，长期摄入会损伤胃黏膜，促进 胃癌的发生。

2. 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是一种能在强酸环境中生存的细菌，感染后可引起胃黏膜 炎症，若不及时治疗，可能发展为胃癌。

3. 遗传因素：胃癌具有家族聚集性，部分胃癌患者有明显的家族遗传倾向。

4. 环境因素：环境污染、电磁辐射等环境因素也可能对胃癌的发生起到一定作用。

5. 不良生活习惯：吸烟、饮酒、作息不规律等不良生活习惯也会增加胃癌的发病风险。

三、胃癌的预防

1. 均衡饮食：保持饮食多样化，多吃新鲜蔬菜、水果、豆类食物和牛奶，减少高盐、腌制、 烟熏食品的摄入。

2. 养成良好的生活习惯：规律作息、充足睡眠、适量运动，有助于提高身体免疫力，降低 胃癌风险。

3. 消灭幽门螺杆菌：对于幽门螺杆菌感染的患者，应及时就医治疗，降低胃癌的发生概率。

4. 加强环境保护：减少环境污染，提高空气质量，对预防胃癌有一定作用。

5. 定期筛查：对于高危人群，如长期居住在高危地区、患有胃病、家族中有胃癌患者等， 应定期进行胃镜检查，以便早期发现胃癌。

四、胃癌的早期筛查与诊断

早期胃癌通常无明显症状，或与胃炎、胃溃疡等胃慢性疾病症状相似，易被忽略。因此，对 于高危人群，定期进行胃镜检查是早期发现胃癌的关键。胃镜检查可以直观观察胃黏膜的病 变情况，必要时还可进行活检以明确诊断。

五、胃癌的治疗

胃癌的治疗方案应根据患者的具体情况制定，包括手术治疗、化疗、放疗、靶向治疗等。

1. 手术治疗：对于早期胃癌，手术切除是首选治疗方法，可以达到根治目的。对于中晚期 胃癌，手术联合化疗、放疗等综合治疗可提高疗效。

2. 化疗：化疗主要用于中晚期胃癌的治疗，可杀灭或抑制癌细胞生长，提高患者生存率。 但化疗副作用较大，需根据患者情况权衡利弊。

3. 靶向治疗：针对胃癌细胞的特定分子靶点进行治疗，具有精准、高效的特点，可进一步 提高治疗效果。

4. 介入治疗：对于晚期胃癌伴出血或梗阻的患者，可采用介入治疗缓解症状，提高生活质 量。

六、胃癌的康复与护理

胃癌患者在治疗过程中及康复期间，需注重心理调适、营养支持和康复锻炼。保持积极乐观 的心态，合理膳食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，适当进行康复锻炼，有助于促进 身体恢复，提高生活质量。

七、结语

胃癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发生与多种因素有关。通过了解胃癌的原理、诱因及预防 措施，我们可以有效降低胃癌的发病风险。同时，对于高危人群，定期进行胃镜检查是早期 发现胃癌的关键。在治疗过程中，患者需积极配合医生的治疗建议，保持良好的生活习惯和 心态，以促进康复和提高生活质量。让我们共同努力，为战胜胃癌贡献自己的力量。

鲁伟群

广州医科大学附属肿瘤医院