鼻咽癌患者如何做心理疏导

鼻咽癌作为一种侵袭性强、治疗过程复杂的恶性肿瘤，给患者带来了极大的生理和心理 负担。心理疏导不仅是辅助治疗的关键一环，也是提升患者生活质量、增强治疗依从性 的重要手段。以下是一些针对鼻咽癌患者的心理疏导策略，旨在帮助他们有效应对疾病 带来的心理挑战。认知教育与信息支持首先，对疾病的充分了解是减轻恐惧的基础。医 生和家属应当以通俗易懂的方式向患者解释鼻咽癌的病因、治疗方案及可能的预后情况 ，避免使用过于专业或令人恐慌的术语。提供权威且正面的信息资源，如康复案例、最 新治疗进展等，有助于增强患者的信心和希望感。同时，强调心理干预在治疗中的重要 性，让患者认识到心理状态对身体恢复的影响。情绪表达与倾听鼓励患者表达自己的情 绪，无论是恐惧、愤怒、悲伤还是焦虑，都是正常且应该被接纳的。家人和医护人员应 耐心倾听，给予理解和支持，避免轻易给出“没事的”、“别想太多”等简单安慰，而 应通过共情来缓解患者的负面情绪。专业的心理咨询师可运用技巧引导患者安全地释放 情绪，学习情绪管理技巧。应对策略训练教授患者具体的应对技巧，比如深呼吸、渐进 性肌肉放松、冥想或正念练习，帮助他们在面对治疗的痛苦或日常生活的压力时保持冷 静。此外，认知行为疗法(CBT)能帮助患者识别并调整消极思维模式，培养积极的应对 态度，减少不必要的心理负担。社会支持网络的建立鼓励患者加入癌症支持团体，与其 他患者分享经验、相互鼓励。这种群体的支持能够显著减轻孤独感，增强患者的社会归 属感和抗病能力。同时，家庭成员的积极参与也是不可或缺的，定期的家庭会议可以增 进沟通，确保患者感受到持续的爱与关怀。生活方式的调整鼓励患者维持健康的生活习 惯，包括合理饮食、适量运动和充足睡眠。健康的生活方式不仅有利于身体恢复，也能 有效改善情绪状态。营养师的介入可以个性化定制饮食计划，解决放疗引起的吞咽困难 、味觉改变等问题。目标设定与意义寻找帮助患者设定短期和长期目标，无论是完成一 次散步、阅读一本书还是参与一项爱好，都能给予他们成就感和生活动力。同时，探索 生命的意义和价值，鼓励患者思考疾病之外的人生目标，促进心理层面的深层次康复。 专业心理干预对于重度抑郁、焦虑或创伤后应激障碍(PTSD)的患者，应及时转介至精 神科或心理科专家，接受药物治疗或更深入的心理干预。专业心理服务能针对性地解决 复杂心理问题，防止情绪障碍影响治疗进程。长期随访与复诊鼻咽癌治疗后的长期随访 对于心理支持同样重要。定期的复查不仅可以及时发现并处理身体上的复发或后遗症， 也是对患者心理的一种稳定和保障。每一次复查的良好结果都是对患者心理的一次正面 激励，有助于减轻对疾病复发的担忧。综上所述，鼻咽癌患者的心理疏导是一个系统性 的过程，涉及认知、情感、行为和社会多个层面。通过综合运用上述策略，可以有效地 帮助患者构建起强大的心理防线，以更加积极的姿态面对治疗和生活。

曲靖市中医医院 邱超

邱超

曲靖市中医医院本部