慢性淋巴细胞白血病饮食指南：营养均衡与免疫力提升

慢性淋巴细胞白血病（CLL）是一种主要影响淋巴细胞的慢性癌症，其特征是淋巴细胞异常增多。此病的治疗不仅依赖于药物，合理的饮食同样扮演着重要角色。本文将详细阐述CLL患者的饮食指南，帮助患者通过营养均衡及免疫力提升来辅助疾病治疗。

首先，CLL患者需要保证充足的蛋白质摄入。蛋白质是身体修复和免疫功能的基础，因此，患者应增加高蛋白食物的摄入，如鱼类、瘦肉、豆制品等。这些食物不仅提供了必需氨基酸，还有助于维持肌肉质量和提高身体对疾病的抵抗能力。专家建议，每日蛋白质摄入量应占总热量摄入的10%至15%，以确保身体能够充分利用这些营养素。

其次，维生素和矿物质的补充同样不可忽视。蔬菜水果是维生素和矿物质的重要来源，它们能够增强机体的免疫力，减少感染的风险。特别是富含维生素C和E的食物，能提高细胞抗氧化能力，降低氧化应激对细胞的损害。例如，柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等都是良好的维生素C和E的来源。此外，维生素D对于调节免疫系统也至关重要，因此，适量的日晒或补充富含维生素D的食物，如鱼肝油和强化牛奶，也是必要的。

在碳水化合物的摄入上，患者应适量摄入，避免过量，以免增加体重和血糖水平。适量的碳水化合物能够提供必要的能量，支持正常的生理活动。全谷物、糙米和燕麦等富含纤维的碳水化合物是较好的选择，因为它们有助于维持血糖稳定，并提供持久的能量。

脂肪的摄入需要严格控制，尤其是饱和脂肪和反式脂肪的摄入。这些脂肪会增加心血管疾病的风险，而心血管疾病是CLL患者常见的并发症之一。推荐患者选择不饱和脂肪，如橄榄油、坚果和鱼类中的Omega-3脂肪酸，这些对心脏健康有益。Omega-3脂肪酸还具有抗炎作用，对于减轻慢性炎症和改善免疫功能具有积极影响。

避免生食和酒精的摄入也是CLL患者饮食中的重要一环。生食可能存在细菌和寄生虫感染的风险，而酒精会损害肝脏功能，影响药物的代谢。因此，患者应避免生鱼片、未熟透的肉类和酒精饮料，以减少感染和肝脏损伤的风险。

定期监测体重对于CLL患者来说至关重要，因为体重的变化可能是疾病进展的信号。此外，体重管理有助于维持身体机能和提高生活质量。患者可以通过定期称重和记录饮食日志来监测体重变化，并根据需要调整饮食和活动水平。

最后，每位CLL患者都应根据自身情况，与营养师合作制定个性化的饮食计划。个性化饮食计划能够确保患者获得最适合自己身体状况的营养，从而最大化治疗效果。营养师可以帮助患者评估营养需求，提供饮食建议，并监测饮食计划的效果。

总结来说，CLL患者通过注重营养均衡和免疫力提升的饮食方式，不仅能够增强身体对疾病的抵抗力，还能提高治疗效果和生活质量。合理的饮食是CLL综合治疗中不可或缺的一部分。患者应与医疗团队紧密合作，遵循专业的饮食建议，以达到最佳的治疗效果和生活质量。

黄雪霞

广西中医药大学第一附属医院东葛院区