北京大众健康科普促进会
肠癌，作为消化系统中较为常见的恶性肿瘤之一，其发病过程往往悄无声息，早期症状不明显，容易被忽视或误诊。本文将详细探讨肠癌早期的微妙信号，特别是大便习惯的改变，以及这些信号对早期识别肠癌的重要性。
大便习惯的改变与肠癌的关联
大便习惯的持续改变是肠癌早期的一个重要信号。正常情况下，个体的大便习惯相对稳定，包括大便次数、形状、质地等方面。当肠道受到肿瘤细胞侵犯时，这些习惯可能发生显著变化，如便秘与腹泻交替出现、大便形状变细、排便困难等。这些改变可能轻微且不引人注意，但如果持续存在，应引起高度重视。研究表明，肠癌患者中有约60%会出现大便习惯的改变，尤其是直肠癌患者更为常见。因此，对于任何持续存在的异常大便习惯，都应给予足够的重视，并及时就医，以避免延误肠癌的诊断和治疗。
大便中血液或粘液的混入
大便中混有血液或粘液是肠癌的另一个关键信号。肠癌患者大便中带血并非罕见，这种血液可能是鲜红的，也可能是暗红色，混在大便中或附于表面。由于痔疮、肛裂等肛肠疾病也可能导致大便带血，因此这一症状容易被误诊。但若大便带血持续存在，特别是在无明显诱因的情况下，应考虑到肠癌的可能性，并及时进行进一步检查。此外，肠癌患者的大便中还可能混有粘液，这是由于肿瘤细胞刺激肠道分泌粘液所致。因此，对于大便中持续混有血液或粘液的情况，应提高警惕，及时就医。
其他伴随症状
除了大便习惯的改变和血液混入，肠癌还可能伴有其他症状，如腹部不适、隐痛、体重下降等。这些症状同样缺乏特异性，容易被忽视。腹部不适和隐痛可能与肠道受肿瘤压迫、炎症反应等因素有关，而体重下降可能与肿瘤消耗体内营养、影响食欲等因素有关。提高对这些症状的警觉性，对于早期识别肠癌至关重要。一旦发现这些症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
肠镜筛查的重要性
为了及时发现肠癌，定期的肠镜筛查是不可或缺的。肠镜检查可以直接观察肠道内部情况，发现早期的异常变化，为肠癌的早期诊断和治疗提供重要依据。建议50岁以上的人群，尤其是有肠癌家族史、慢性肠炎、不良饮食习惯等高风险人群，应定期进行肠镜检查。此外，对于有异常大便习惯、大便带血等症状的人群，也应及时进行肠镜检查，以便尽早发现肠癌。有研究表明，定期肠镜筛查可以显著降低肠癌的发病率和死亡率。
预防肠癌的措施
除了定期肠镜筛查外，还可以通过改善生活习惯来预防肠癌的发生。建议保持均衡的饮食，增加膳食纤维的摄入，减少高脂肪、高热量食物的摄入；保持规律的运动，控制体重；戒烟限酒；及时治疗慢性肠炎等肠道疾病。这些措施都有助于降低肠癌的发生风险。
结论
肠癌的早期信号虽然隐蔽，但通过关注大便习惯的改变、血液混入等异常信号，并结合定期的肠镜筛查，可以大大提高肠癌的早期识别率。对于任何持续存在的异常大便习惯，都应给予足够的重视，并及时就医，以避免延误肠癌的诊断和治疗。早期发现和治疗肠癌，对于提高患者的生存率和生活质量具有重要意义。同时，通过改善生活习惯来预防肠癌的发生，也是非常重要的。让我们共同努力，提高肠癌防治意识，降低肠癌的发病率和死亡率。
陈旭
毕节市七星关区人民医院新院区
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