预防喉癌：从识别早期症状开始

科普文案：

喉癌是头颈部恶性肿瘤中最为常见的一种，其发病在全球范围内一直居高不下，对人类健康构成了严重威胁。喉癌根据不同肿瘤发生的部位，主要分为三类：声门上型、声门型以及声门下型。其中，声门型喉癌最为常见，约占全部喉癌的60%以上，而声门上型和声门下型相对较少。不同类型的喉癌，不仅在临床表现上有所差异，其预后也不尽相同。

喉癌早期症状较为隐匿，常被忽视，导致许多患者在确诊时已错过最佳治疗时机。以下是一些常见的早期症状： 1. 声音嘶哑：这是喉癌患者最常见的症状之一，尤其是声门型喉癌患者。随着肿瘤的增长，声带受压，声音嘶哑现象逐渐加重，且为持续性。 2. 咽喉不适：患者可能会感到咽喉部有异物感或疼痛，这种症状若持续不缓解，应警惕喉癌。 3. 吞咽困难：随着肿瘤的增大，可能压迫食管入口，引起吞咽困难。 4. 咳嗽、咳痰：肿瘤表面溃烂出血，常刺激咽喉部，导致咳嗽、咳痰等症状。 5. 颈部肿块：部分患者可能会触及颈部的无痛性肿块，这可能是肿瘤已发生淋巴结转移的一个信号。

为了降低喉癌的发病率和提高患者的生存率，采取有效的预防措施至关重要。以下是一些预防喉癌的建议： 1. 戒烟限酒：吸烟是喉癌的首要危险因素，长期吸烟者患喉癌的风险显著增加。戒烟可以有效降低喉癌风险，适量饮酒也是降低风险的一个方法。 2. 健康饮食：均衡饮食，尤其是多吃新鲜蔬菜和水果，减少腌制、熏制食品的摄入，有助于降低喉癌风险。 3. 加强职业防护：对于长期接触粉尘、有害气体等职业的人群，应加强职业防护，如佩戴防护口罩等，以减少有害物质的吸入。 4. 积极治疗慢性咽炎：慢性咽炎患者应积极治疗，避免病情迁延不愈，增加喉癌风险。 5. 定期体检：特别是中老年人群，应定期进行喉部检查，如间接喉镜、纤维喉镜等，这有助于早期发现喉癌。

喉癌的治疗主要包括手术、放疗和化疗。手术是治疗喉癌的主要方法，包括激光手术、部分喉切除术和全喉切除术等。放疗和化疗可作为手术的辅助治疗，也可单独用于不能手术或晚期患者。综合治疗可以提高喉癌的治疗效果，改善患者的预后。

喉癌的预后与肿瘤分期、治疗效果和患者身体状况等因素密切相关。早期喉癌的治疗效果较好，5年生存率可达80%以上。随着肿瘤分期的增加，治疗效果和生存率逐渐降低。因此，早期发现和治疗对提高喉癌患者的生存率至关重要。

结语 喉癌的早期症状虽然隐匿，但了解相关知识，提高预防意识，对早期发现和治疗喉癌至关重要，可以显著改善患者的预后。戒烟限酒、健康饮食、加强职业防护等措施，可以有效降低喉癌的发生风险。一旦有可疑症状出现，应立即就医，以免延误治疗。对于已经确诊的喉癌患者，积极配合医生的治疗，定期复查，保持良好的生活习惯，对提高治疗效果和改善预后具有重要意义。让我们携手共同努力，提高喉癌的防治意识，降低喉癌的发病率和死亡率，保护人类的健康。

陈秋燕

中山大学肿瘤防治中心越秀院区