警惕肝癌风险：体重下降与黄疸的警示

肝癌，作为全球范围内引起死亡的恶性肿瘤之一，其早期诊断与治疗对于患者的预后至关重要。本文深入探讨肝癌的早期症状、早期诊断的重要性以及预防措施，旨在提升公众的健康意识，减少肝癌对人们生命健康的威胁。

肝癌的早期症状

肝癌的早期症状往往较为隐蔽，患者可能在无明显不适的情况下患病。然而，一旦体重下降和黄疸出现，这往往是肝脏健康受到严重威胁的信号。体重下降可能是由于肿瘤消耗体内营养，导致身体无法维持正常体重。此外，肿瘤可能影响肝脏的正常功能，导致代谢异常，进而引起体重下降。黄疸则是由于肝脏功能受损，无法正常代谢胆红素，导致胆红素在血液中积累，进而使皮肤和眼睛呈现黄色。这两个症状的出现，往往是肝脏严重问题的警示。

除了体重下降和黄疸，肝癌早期还可能出现一些其他症状，如乏力、食欲不振、上腹部不适等。这些症状虽然不特异，但若持续存在并伴随体重下降和黄疸，应引起高度重视。此外，部分患者可能出现肝脏肿大，表现为右上腹触及硬块。

早期诊断的重要性

早期诊断对于肝癌的治疗具有至关重要的意义。研究表明，早期发现肝癌可以显著提高治愈率，减少并发症的发生，延长患者的生存期。对于有肝炎、肝硬化等肝脏基础疾病的患者，或者有肝癌家族史的人群，定期进行肝功能检查和肝脏超声检查是及时发现异常的关键。这些检查能够帮助医生评估肝脏健康状况，对肝癌进行早期诊断。

除了基本的肝功能检查和肝脏超声，一些高风险人群还可以考虑进行更敏感的检查，如血清甲胎蛋白（AFP）检测和肝脏磁共振成像（MRI）。AFP是一种肿瘤标志物，其水平升高可能提示肝癌的存在。MRI能够提供更清晰的肝脏图像，有助于发现早期肝癌。

预防措施

为了有效预防肝癌，我们可以采取以下措施：

健康饮食

：保持均衡的饮食，避免过多摄入高脂肪、高热量食物，减少肝脏负担。建议增加蔬菜和水果的摄入，减少加工食品和红肉的摄入，以降低肝脏疾病的风险。

戒烟限酒

：烟草和酒精都是肝癌的已知风险因素。戒烟和限制酒精摄入可以显著降低肝癌风险，同时也有助于改善整体健康状况。

控制体重

：肥胖是肝癌的一个危险因素。通过合理饮食和适量运动控制体重，有助于预防肝癌。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。

定期体检

：定期进行肝脏相关检查，尤其是对于高风险人群，可以及时发现肝脏异常，早期干预。建议每年至少进行一次肝功能检查和肝脏超声检查。

避免接触致癌物质

：某些化学物质如黄曲霉素和某些工业溶剂已被证实与肝癌的发生有关。在工作和生活中应尽量避免接触这些物质。

疫苗接种

：乙型肝炎疫苗可以预防乙型肝炎，从而降低因慢性肝炎发展为肝硬化和肝癌的风险。

积极治疗慢性肝病

：对于患有慢性肝炎或肝硬化的患者，应积极进行治疗，控制病情，防止病变发展为肝癌。

结语

通过提高对肝癌早期症状的认识，采取有效的预防措施，我们可以降低肝癌风险，保护肝脏健康。对于任何不明原因的体重下降和黄疸，都应给予足够重视，并及时就医检查，以便早期发现和治疗肝癌。让我们共同努力，提高公众的健康意识，减少肝癌对人们生命健康的威胁。

金圣杰

江苏省苏北人民医院