口腔癌防治指南：遵循“三要三不要”原则

随着现代社会节奏的加快，口腔癌逐渐成为严重威胁人类健康的重要癌症之一。它不仅给患者带来极大的生理和心理痛苦，而且治疗过程复杂、费用高昂。因此，预防和早期识别口腔癌变得尤为重要。本文将探讨口腔癌的成因、早期识别与预防，并重点介绍“三要三不要”原则在降低风险中的关键作用。

口腔癌的成因

口腔癌的成因多样，包括但不限于以下几种因素： 1.

吸烟饮酒

：长期吸烟和饮酒会破坏口腔黏膜，增加口腔癌的风险。香烟中的尼古丁和酒精中的乙醇均可导致黏膜细胞的基因突变，从而增加癌变的可能性。 2.

口腔卫生不良

：不良的口腔卫生习惯会导致细菌滋生，增加感染和炎症的风险，进而诱发口腔癌。牙周病和口腔黏膜炎等口腔疾病如果不加以控制，都可能成为口腔癌的诱因。 3.

不良饮食习惯

：长期食用过热、过辣、过硬的食物会对口腔黏膜造成刺激和损伤，增加癌变风险。例如，过热的食物可能导致黏膜烫伤，反复烫伤会增加细胞癌变的机会。

早期识别口腔癌的重要性

早期识别口腔癌至关重要，因为早期发现可以极大地提高治愈率和生存质量。口腔癌的常见症状包括口腔内出现肿块、溃疡、疼痛、出血等。一旦发现这些症状，应尽早就医，以提高治愈率和生存质量。定期进行口腔检查，特别是对于高风险人群，可以及时发现口腔癌的早期迹象，为治疗争取宝贵时间。

“三要三不要”原则

“三要三不要”原则是预防和早期识别口腔癌的关键。具体包括： 1.

三要原则

： - 定期检查：建议每年至少进行一次口腔检查，特别是对于有吸烟、饮酒等不良习惯的人群。定期检查可以帮助发现早期的口腔异常，为早期治疗提供可能。 - 保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙，以减少细菌滋生和炎症的风险。 - 避免口腔刺激：避免食用过热、过辣、过硬的食物，减少对口腔黏膜的损伤。

三不要原则

：

不吸烟饮酒：戒烟戒酒可以显著降低口腔癌的风险，改善口腔健康。

不忽视疼痛：口腔疼痛往往是病变的信号，应及时就医，以免延误病情。

不滥用药物：某些药物可能对口腔黏膜有刺激作用，长期滥用可能增加口腔癌的风险。

合理用药

合理用药也是防治口腔癌的重要环节。在使用药物时，应遵循医嘱，避免滥用抗生素、激素等药物，以免对身体造成不必要的伤害。对于口腔癌患者，在治疗过程中，应严格遵循医嘱，合理使用抗癌药物、止痛药等，以提高治疗效果，减轻副作用。

总之，遵循“三要三不要”原则，保持健康的生活习惯，定期进行口腔检查，是预防和早期识别口腔癌的关键。通过合理用药，可以提高治疗效果，改善患者的生活质量。让我们共同努力，守护口腔健康，远离口腔癌的威胁。

Doctor Wang

第二军医大学第三附属医院(安亭新院)