警惕头颈部肿瘤：鼻出血和声音嘶哑的早期征兆

头颈部肿瘤，涉及鼻咽癌、口腔癌、喉癌等，在全球范围内普遍存在，它们不仅严重威胁患者的身体健康，还会显著降低患者的生活质量。因此，及时识别这些肿瘤的早期征兆，并进行有效的治疗，对于改善患者的预后具有重要意义。

头颈部肿瘤的早期征兆

鼻出血

：频繁且量大的鼻出血，尤其是伴随鼻塞、流涕、耳闷等其他症状时，应引起高度警惕，这可能是头颈部肿瘤的一个信号。鼻腔或鼻窦肿瘤也可能引起鼻出血，因此，任何异常的鼻出血都不容忽视，应及时就医。

声音嘶哑

：持续两周以上的声音嘶哑，尤其是当伴有咳嗽、吞咽困难、呼吸困难等症状，或嘶哑程度逐渐加重时，应警惕可能是喉癌。早期的声门型喉癌可能会出现声音嘶哑，因此，任何持续的声音嘶哑都应尽早就医检查。

口腔异常

：口腔内的溃疡长期不愈或口腔黏膜出现白斑、红斑等异常变化，应考虑口腔癌的可能性，及时就医检查。

颈部肿块

：颈部出现无痛性肿块，尤其是质地较硬、活动度差时，可能是头颈部肿瘤转移的迹象，需及时就医。

咽喉不适

：长期的咽喉不适、异物感或吞咽困难，若常规治疗无效，应警惕头颈部肿瘤的可能。

头颈部肿瘤的预防措施

戒烟限酒

：吸烟和饮酒是头颈部肿瘤的重要诱因，戒烟和限制酒精摄入是预防头颈部肿瘤的关键措施。

定期体检

：定期进行体检有助于早期发现头颈部肿瘤。特别是对于高危人群，如长期吸烟饮酒者、有头颈部肿瘤家族史者等，更应重视定期体检。

健康饮食习惯

：避免长期食用过热、过硬、过辣的食物，以减少对口腔黏膜的刺激和损伤。

口腔卫生

：保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病。

避免有害环境

：避免长期暴露于有害化学物质和辐射环境中，以减少头颈部肿瘤的风险。

增强免疫力

：保持规律的生活习惯，加强体育锻炼，增强机体免疫力，有助于预防头颈部肿瘤。

头颈部肿瘤的治疗要点

早期诊断

：一旦出现头颈部肿瘤的早期征兆，如鼻出血和声音嘶哑，应及时就医检查，尽早明确诊断。

综合治疗

：头颈部肿瘤的治疗通常需要手术、放疗、化疗等综合治疗手段，以提高治疗效果。

功能恢复

：头颈部肿瘤治疗后，应重视功能恢复，如语言、吞咽等，以提高生活质量。

心理支持

：头颈部肿瘤患者常面临较大的心理压力，需要心理支持和康复指导。

头颈部肿瘤的早期征兆、预防和治疗是降低发病率、提高患者生存质量和生存率的关键。通过采取科学的生活方式和定期进行健康检查，我们可以有效地降低头颈部肿瘤的发病风险，远离头颈部肿瘤的危害。此外，公众对头颈部肿瘤的认识和警觉性也需要提高，以便在疾病早期阶段采取行动，从而获得更好的治疗效果。

闫伟伟

南阳市第一人民医院