口腔癌预防：残根残冠处理的重要性

口腔癌，作为头颈部常见的恶性肿瘤之一，其发病因素众多，包括遗传、环境以及生活习惯等。然而，一个常被忽视的因素——口腔内的残根残冠，却可能成为增加患口腔癌风险的重要隐患。残根残冠指的是牙齿因龋坏、外伤等原因导致牙冠部分缺失或牙根残留在牙槽骨中，这些残留物长期刺激口腔黏膜，不仅会导致黏膜溃疡、炎症，还可能增加癌变风险。

首先，残根残冠的存在会导致口腔黏膜反复受到机械刺激和慢性刺激，引发黏膜组织的损伤和炎症反应。这种持续的炎症状态可以增加细胞的增殖速度，导致DNA损伤累积，从而增加癌变的风险。此外，残根残冠还可能成为细菌、真菌等微生物的藏身之处，这些微生物产生的毒素可以进一步刺激口腔黏膜，加剧炎症反应，甚至可能直接诱发癌变。

除了癌变风险，残根残冠还可能引发其他健康问题。例如，残根残冠的存在可能导致咀嚼功能受损，影响正常的饮食摄入，进而影响全身的营养状况。同时，残根残冠周围的感染还可能引起口腔颌面部蜂窝织炎等严重感染，甚至导致全身性感染。

因此，预防口腔癌，及时处理残根残冠显得尤为重要。以下是一些具体的预防措施：

及时处理残根残冠：一旦发现牙齿有残根残冠的情况，应及时就诊，由专业牙科医生进行评估和处理。可能的处理方式包括拔除残根、修复或种植等，以减少对口腔黏膜的刺激和炎症。

定期口腔检查：定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔内的病变，包括残根残冠、龋齿、牙周病等。建议成年人每年至少进行一次全面的口腔检查，儿童则应根据医生建议定期检查。

改善口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，包括正确刷牙、使用牙线、定期洗牙等，减少口腔内细菌的积累，降低炎症和感染的风险。建议每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，使用含氟牙膏，每顿饭后使用牙线清洁牙缝。

戒烟限酒：吸烟和饮酒都是口腔癌的危险因素，戒烟限酒可以降低患口腔癌的风险。研究表明，吸烟者患口腔癌的风险是不吸烟者的2-3倍，饮酒者的风险是不饮酒者的1.5-2倍。戒烟限酒不仅能降低口腔癌风险，还能改善整体健康状况。

均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和微量元素，有助于增强机体的免疫力，减少口腔癌的发生。建议多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维和抗氧化物质的食物，适量摄入优质蛋白质和健康脂肪。

提高口腔健康意识：增强公众对口腔健康的重视，了解口腔癌的预防知识，及时发现和处理口腔问题。可以通过参加口腔健康讲座、阅读科普文章等方式提高口腔健康意识。

注意口腔异常信号：一旦出现口腔不适、疼痛、出血、溃疡等症状，应及时就医，以免延误病情。特别是对于残根残冠周围的异常症状，更应引起足够重视。

避免口腔不良刺激：避免长时间嚼槟榔、吸烟等不良习惯，减少对口腔黏膜的不良刺激。研究表明，嚼槟榔与口腔癌的发生有密切关系，吸烟也是口腔癌的重要危险因素。

总之，预防口腔癌需要从多方面入手，及时处理残根残冠、改善口腔卫生、戒烟限酒、均衡饮食等都是重要的预防措施。只有提高口腔健康意识，养成良好的口腔卫生习惯，才能有效降低口腔癌的风险，保护口腔健康，提高生活质量。让我们从处理残根残冠做起，为健康口腔保驾护航。

王又平

浙江大学医学院附属第二医院解放路院区