告别“香港脚”，足部清爽指南

告别“香港脚”，足部清爽指南

脚气，又称足癣，是一种常见的皮肤疾病，给患者带来了诸多困扰。它通常表现为脚部皮肤瘙痒、脱屑、起水泡甚至裂口，严重时还会伴有疼痛和异味。这些症状不仅影响日常生活，还可能导致社交障碍。脚气的发生主要是由于皮肤癣菌感染，这种真菌喜欢在潮湿、温暖的环境中繁殖，因此足部成为其最易侵袭的部位。了解脚气的治疗方法和日常护理，对于摆脱这一烦恼至关重要。

治疗脚气的首要步骤是使用抗真菌药物。根据病情的轻重，医生通常会建议外用药物或口服药物。外用抗真菌药膏、喷雾剂是治疗轻度脚气的常用选择，这类药物能够直接作用于感染部位，抑制真菌生长，缓解症状。使用时应严格按照说明涂抹，保持足部清洁干燥，避免药物被汗水冲刷而影响疗效。对于症状较重或反复发作的患者，口服抗真菌药物可能更为有效。这类药物通过血液循环作用于全身，能够根除深层感染，但需在医生指导下使用，注意监测可能的副作用。

除了药物治疗，日常足部护理同样重要。保持足部干燥是预防和治疗脚气的关键。建议每天用温水清洗双脚，尤其是在运动或出汗后，彻底擦干脚趾缝隙。选择透气性好的鞋袜，避免长时间穿着密闭、不透气的鞋子。袜子应勤换勤洗，最好选用棉质材料，减少湿气积聚。此外，公共场所如游泳池、更衣室等地应避免赤脚行走，以防真菌感染。个人物品如鞋子、袜子、毛巾等应单独使用，避免交叉感染。

在治疗过程中，有些常见误区需要注意。部分患者因症状缓解便自行停药，导致真菌未完全清除，容易复发。还有人误信偏方或使用未经验证的产品，可能加重病情。正确的做法是坚持完成医生建议的疗程，即使症状消失也应继续用药一段时间。此外，若脚气症状持续加重，出现严重红肿、渗液或疼痛，应及时就医，避免感染扩散或引发其他并发症。

总之，脚气虽常见但不可忽视。通过科学的药物治疗和细致的日常护理，完全可以摆脱这一困扰，恢复足部的健康与清爽。希望广大读者能够重视脚气的防治，养成良好的足部卫生习惯，远离“香港脚”的烦恼。

刘伟

安徽省立医院本部