口腔癌预防：合理用药与定期检查的重要性

口腔癌，作为全球范围内常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率持续上升，给患者的身心健康造成了严重威胁。因此，了解如何预防口腔癌，尤其是合理用药和定期检查的重要性，对于降低口腔癌的发病风险至关重要。

口腔癌的发病原因复杂，与遗传、环境、生活习惯等多种因素相关。其中，吸烟、饮酒、不良饮食习惯、口腔卫生不良等都是口腔癌的高危因素。为了有效预防口腔癌，我们可以从以下几个方面入手：

预防口腔癌的“三要三不要”原则 “三要”包括：要定期进行口腔检查，以便于早期发现可能的癌变迹象；要保持口腔卫生，通过正确的刷牙和使用牙线等方法来减少牙齿和牙龈的炎症；要避免口腔刺激，减少辛辣、烫热食物的摄入，避免口腔黏膜受到损伤。 “三不要”则包括：不要吸烟和饮酒，因为这些习惯会极大地增加口腔癌的风险；不要忽视口腔疼痛，应及时就医，防止小问题演变成大问题；不要滥用药物，特别是激素类药物和免疫抑制剂，因为它们可能会影响免疫系统的功能，从而导致口腔癌的发生。

合理用药 在合理用药方面，我们特别强调以下几点：一是要遵医嘱，严格按照医生的处方和指导来使用药物，不得自行增减剂量或更换药物；二是要注意药物的副作用，尤其是那些可能会影响口腔健康的药物，如某些抗生素和抗凝血药；三是要在医生的指导下，合理使用激素类药物和免疫抑制剂，避免长期滥用导致免疫系统功能下降。 此外，我们还应注意药物相互作用，避免同时使用多种药物导致不良反应。在使用药物的过程中，如出现口腔不适、溃疡等症状，应及时就医，调整用药方案。

定期检查 定期检查在口腔癌的预防中扮演着至关重要的角色。通过定期的口腔检查，医生可以及时发现口腔内的异常变化，如黏膜颜色的改变、肿块的形成等，这些可能是口腔癌的早期信号。早期发现和治疗口腔癌，不仅能提高治愈率，还能减少治疗过程中的痛苦和经济负担。 建议成年人每年至少进行一次口腔检查，特别是有口腔癌高危因素的人群，如吸烟者、饮酒者、口腔卫生不良者等，更应提高检查频率。此外，我们还应重视自我检查，如发现口腔内的异常变化，应及时就医，以便早诊断、早治疗。

健康生活方式 除了上述预防措施外，我们还应养成健康的生活习惯，以降低口腔癌的发病风险。建议戒烟限酒，保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜水果，减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入。同时，保持规律的作息，加强锻炼，提高机体免疫力，也有助于预防口腔癌的发生。

总之，口腔癌的预防需要我们从多方面入手，通过定期检查、合理用药、保持口腔卫生、养成健康生活方式等措施，降低口腔癌的发病风险，提高公众的预防意识。让我们共同努力，为维护口腔健康，预防口腔癌而不懈努力。

韩与林

青海省第五人民医院