胃癌早期症状：不可忽视的食欲减退与消化不良

胃癌，作为一种常见的恶性肿瘤，因其早期症状不明显而常被忽视，导致许多患者在确诊时已进入晚期。本文将深入探讨胃癌的早期症状及其预防措施，以提高公众对胃癌的认识，降低胃癌风险，提高生存率。

胃癌的早期症状多样而隐匿，包括消化不良、食欲减退、上腹部不适、隐痛、恶心呕吐及体重下降等。这些症状初期可能轻微，易与一般消化系统疾病混淆，因此常被忽视。然而，这些信号可能是胃癌早期的警示，应当引起足够的重视。特别是对于那些年龄超过40岁、有幽门螺杆菌感染史、长期饮食习惯不良或有胃癌家族史的人群，更应提高警惕。

胃癌的发生与多种因素相关。首先，幽门螺杆菌感染与胃癌风险密切相关。幽门螺杆菌是一种能在胃黏膜中生存的细菌，可导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病，长期感染可能增加胃癌风险。其次，不良饮食习惯也是胃癌的重要诱因。高盐、高脂、腌制及熏制食品中含有大量亚硝酸盐、多环芳烃等致癌物质，长期摄入可能诱发胃癌。此外，吸烟和饮酒也是胃癌的危险因素。烟草中的有害物质可损伤胃黏膜，增加胃癌风险；酒精可刺激胃黏膜，加重胃黏膜损伤，促进胃癌发生。

为预防胃癌，建议采取以下措施：

改善饮食习惯：减少高盐、高脂、腌制及熏制食品的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，保持均衡饮食。新鲜蔬菜和水果中富含膳食纤维、维生素和微量元素等，有助于保护胃黏膜，降低胃癌风险。

戒烟限酒：烟草和酒精均为胃癌的危险因素，戒烟限酒有助于降低胃癌风险。戒烟可减少有害物质对胃黏膜的损伤，降低胃癌发生；限酒可减轻胃黏膜刺激，降低胃癌风险。

定期体检：特别是对高风险人群，应定期进行胃镜检查及胃癌相关肿瘤标志物检测，以便及时发现胃癌并进行治疗。胃镜检查可直接观察胃黏膜病变，发现早期胃癌；肿瘤标志物检测可评估胃癌风险，指导临床诊疗。

积极治疗幽门螺杆菌感染：对于幽门螺杆菌感染者，应及时进行规范的抗菌治疗，以降低胃癌风险。幽门螺杆菌根除治疗可减轻胃黏膜炎症，降低胃癌发生。

保持良好的心态：长期精神压力大、情绪不良也会增加胃癌风险。保持良好的心态，学会缓解压力，对预防胃癌也有一定帮助。

避免过度使用某些药物：长期使用某些非甾体抗炎药（NSAIDs）可能增加胃癌风险。如需长期使用这类药物，应在医生指导下进行，并定期监测胃黏膜状况。

遗传性胃癌的筛查：对于有遗传性胃癌家族史的人群，可通过基因检测等方法进行筛查，及时发现并干预高风险个体。

总之，胃癌的早期症状不容忽视，公众应提高对胃癌早期症状的认识，采取有效的预防措施，以降低胃癌风险，提高生存率和生活质量。通过改善生活方式、定期体检，我们能够更好地预防胃癌，守护健康。让我们携手努力，共同对抗胃癌这一健康杀手，为健康中国建设贡献力量。

王鹏飞

石家庄平安医院