骨肉瘤营养支持策略：合理饮食，助力患者康复

骨肉瘤，一种源自骨骼的恶性肿瘤，其生长不仅破坏骨骼结构，还可能侵犯邻近软组织，并有通过血液和淋巴系统转移到远处器官的风险。因此，对骨肉瘤患者的治疗和护理需要一个全面且综合的方法，这不仅包括医学治疗，还涉及日常的护理和支持，其中营养支持是一个不可忽视的重要环节。

饮食原则与营养支持

骨肉瘤患者在治疗过程中，尤其是化疗和放疗期间，常常伴随着食欲减退、消化功能障碍等并发症，这些症状会直接影响患者的营养状态。因此，合理调整饮食和提供充足的营养支持对于维持患者的整体健康至关重要。

高蛋白饮食

：蛋白质是身体修复损伤组织和维持免疫功能的关键营养素。骨肉瘤患者应通过摄入鱼、肉、蛋、奶等食物来增加优质蛋白的摄入。例如，鸡胸肉、瘦牛肉、鱼类等都是高蛋白的选择，同时易消化，有助于患者维持体力和免疫功能。

适量脂肪

：健康脂肪，特别是橄榄油、坚果和富含Omega-3脂肪酸的鱼类，对于减少炎症和保持细胞膜的完整性至关重要。Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，有助于减轻化疗引起的炎症反应，改善患者的营养状况。

丰富维生素与矿物质

：维生素C、E和硒等抗氧化剂，以及钙、镁等矿物质，对于增强免疫力和骨骼健康具有积极作用。这些营养素可以通过新鲜水果、蔬菜以及全谷物食品获得，如柑橘类水果、菠菜、坚果等。

水分补充

：保持充足的水分摄入，有助于维持正常的代谢功能，并减轻化疗和放疗可能带来的副作用。水分可以帮助排出体内毒素，减轻化疗药物对肾脏的负担。

功能锻炼与疼痛管理

除了营养支持，功能锻炼和疼痛管理也是骨肉瘤患者日常护理的重要组成部分。功能锻炼有助于患者保持肌肉力量和关节活动性，减少肌肉萎缩和关节僵硬的风险。疼痛管理则通过药物和非药物方法，如冷热敷、按摩等，有效控制疼痛，提高患者的生活质量。

心理支持

心理状态对于骨肉瘤患者的康复同样重要。积极的心理支持和心理干预措施，例如心理咨询、支持小组等，可以帮助患者应对疾病带来的压力和焦虑，增强对抗疾病的信心和勇气。心理干预可以提高患者的应对能力，减少抑郁和焦虑的发生，对于提高治疗效果和生活质量具有积极作用。

总结

骨肉瘤患者的营养支持是多方面的，包括合理的饮食、功能锻炼、疼痛管理和心理支持。通过这些综合措施，不仅能够提升患者的生活质量，还能延长生存期，并提高治疗的成功率。医疗团队、家属和社会应共同为骨肉瘤患者提供全面的支持，帮助他们更好地面对疾病，走向康复之路。通过科学的饮食管理、适当的锻炼、有效的疼痛控制和积极的心理支持，骨肉瘤患者可以在与疾病抗争的过程中获得更多的力量和希望。

陈自仁

深圳大学总医院