自我检查与定期筛查：乳腺癌早期发现的双重保障

乳腺癌作为全球女性中发病率最高的恶性肿瘤之一，对女性健康构成了严重的威胁。随着医疗技术的进步和社会健康意识的提升，早期发现并治疗乳腺癌成为改善患者预后、提高生存质量的关键。本文将详细介绍乳腺癌的自我检查方法、专业筛查手段以及综合治疗策略，旨在帮助女性提高早期发现率，确保患者获得最佳治疗。

一、乳腺癌的自我检查方法

乳腺癌的自我检查是一种简单而有效的早期发现手段，能够帮助女性及早发现异常。以下是一些自我检查的步骤和注意事项：

观察

：在镜子前脱去上衣，双手自然下垂，观察乳房外形是否对称、皮肤有无凹陷或橘皮样改变等异常。这一步骤有助于发现乳房外观上的任何变化，如红肿、皮肤凹陷或乳房形状的改变。

触摸

：用指腹轻轻按压乳房，检查有无肿块或硬块，注意乳房的触感是否均匀。这一步骤可以帮助发现乳腺组织中的肿块，肿块可能是乳腺癌的早期信号。

关注感受

：注意乳房是否有疼痛、分泌物或其他不适。乳房的疼痛或分泌物可能是乳腺癌的早期症状，需要引起重视。

了解高危因素

：家族史、年龄、激素暴露时间、肥胖等都是乳腺癌的高危因素，了解这些因素有助于自我评估风险。有高危因素的女性应更加密切地关注乳房健康，并定期进行专业筛查。

二、专业筛查的重要性

除了自我检查，定期的专业筛查也是早期发现乳腺癌的重要手段。专业筛查包括但不限于：

乳腺X线摄影（钼靶）

：对于40岁以上女性，建议每年进行一次乳腺X线摄影检查。这种检查能够发现乳腺组织中的钙化点和肿块，是乳腺癌筛查的金标准。

乳腺超声

：对于年轻女性或致密乳腺组织者，超声检查是有效的补充手段。超声检查能够提供乳腺组织的实时动态图像，有助于发现肿块和囊肿。

磁共振成像（MRI）

：对于高危人群，MRI可以提供更详细的信息。MRI能够提供更高分辨率的图像，有助于发现微小的病变。

三、综合治疗策略

一旦确诊乳腺癌，综合治疗策略的制定至关重要。根据肿瘤的类型、分期和患者的具体情况，医生会制定个性化的治疗方案，包括：

手术治疗

：手术是乳腺癌治疗的主要方法，包括保乳手术和根治性手术。保乳手术旨在去除肿瘤同时保留乳房，而根治性手术则可能涉及到乳房的全切除。

化疗

：化疗可以消除微小转移灶，减少复发风险。化疗药物能够杀死或抑制癌细胞的生长，是乳腺癌治疗的重要组成部分。

放疗

：放疗常用于手术后，以消灭残留癌细胞。放疗能够精确地瞄准肿瘤区域，减少对周围正常组织的损伤。

内分泌治疗

：对于激素受体阳性的乳腺癌，内分泌治疗可以有效控制疾病进展。内分泌治疗通过调节患者的激素水平，抑制癌细胞的生长。

靶向治疗

：针对HER2阳性乳腺癌，靶向治疗可以提高治疗效果。靶向治疗通过攻击癌细胞特有的分子标志物，提高治疗的精确性和效果。

综上所述，自我检查和定期筛查是乳腺癌早期发现的双重保障。女性应定期进行自我检查，并按照医生建议进行筛查。一旦发现异常，及时就医并接受综合治疗，可以有效提高生存率和生活质量。通过科学的方法和积极的治疗，乳腺癌不再是不可战胜的疾病。提高公众对乳腺癌的认识，加强自我检查和专业筛查，是提高乳腺癌早期发现率和治愈率的关键。让我们一起努力，为女性健康保驾护航。

张丹丹

中山市人民医院