警惕胃癌早期症状：为健康生活把关

胃癌，作为一种在全球范围内发病率和死亡率均居高不下的恶性肿瘤，其早期症状较为隐匿，导致许多患者在疾病早期未能及时识别，从而延误了病情，错过了最佳治疗时机。因此，提高公众对胃癌早期症状的认识，对于早期发现和治疗胃癌具有重要意义。本文旨在详细阐述胃癌的早期症状，介绍预防措施，以降低胃癌风险。

胃癌早期症状

胃癌早期症状并不明显，容易被忽视，但它们的及时发现对于患者的治疗效果和生活质量具有重大意义。以下是胃癌早期可能出现的一些关键症状：

持续性上腹痛

：胃癌早期可能表现为轻微的上腹部不适或疼痛，随着病情的进展，疼痛可能加剧并变得持续。这种疼痛感可能与饮食无关，且不因进食而缓解。

消化不良

：包括食欲减退、早饱感、恶心和呕吐等，这些症状在早期可能并不典型，容易被误认为是其他普通胃病。

体重下降

：在没有明显原因的情况下，体重的持续下降可能是胃癌的一个信号，特别是当这种体重下降与饮食习惯的改变无关时。

黑便

：胃癌可能引起消化道出血，血液在肠道中被消化后排出，导致大便呈黑色，这种现象医学上称为黑便。

贫血

：由于慢性出血，患者可能出现贫血症状，如乏力、头晕等。贫血可能是由于胃癌慢性失血引起的。

吞咽困难

：部分胃癌患者可能出现吞咽困难，特别是在胃癌侵犯食管入口时。

上腹部肿块

：随着肿瘤的增长，部分患者可能在上腹部触及到肿块。

胃癌预防措施

为了降低胃癌风险，可以通过以下预防措施来实现：

健康饮食

：增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高盐、高脂食物的摄入，避免长期食用腌制、熏制食品，这些食品中的亚硝酸盐和多环芳烃等物质可能增加胃癌风险。

戒烟限酒

：烟草和酒精都是胃癌的危险因素，戒烟和适量饮酒有助于降低胃癌风险。烟草中的有害物质和酒精对胃黏膜的长期刺激都与胃癌的发生有关。

规律运动

：适量运动有助于提高身体免疫力，减少胃癌发生的可能性。运动可以增强身体的代谢能力和抗病能力，降低癌症风险。

定期体检

：尤其是有胃癌家族史的人群，应定期进行胃镜检查，以便早期发现和治疗。胃镜检查是发现早期胃癌的有效手段，可以检测到胃黏膜的微小变化。

幽门螺杆菌感染的根除

：幽门螺杆菌是胃癌的一类致癌因素，根除幽门螺杆菌感染可以降低胃癌风险。

避免过度摄入药物

：长期服用某些药物，如非甾体抗炎药，可能增加胃癌风险。应在医生指导下合理使用药物。

综上所述，了解胃癌的早期症状和预防措施对于提高治愈率和生活质量至关重要。保持健康的生活方式，定期体检，对任何异常症状保持警惕，是预防胃癌的关键。让我们共同努力，为健康生活把关。通过提高对胃癌早期症状的认识，我们可以更有效地对抗这一疾病，保护我们自己和亲人的健康。

杜春霞

中国医学科学院肿瘤医院