科学治疗胃癌：提高治愈率与生存率

胃癌，这个在全球范围内频发的恶性肿瘤，不仅发病率居高不下，其死亡率也一直居于癌症排行榜的前列。不良的生活习惯与胃癌的发生有着不容忽视的密切关系，因此，预防胃癌的关键在于改变这些不良的生活方式，并积极进行定期体检。本文将深入探讨不良生活习惯与胃癌的关联，强调定期体检、合理饮食和规律作息在预防胃癌中的重要性，并介绍胃癌的多种治疗方法及最新进展，以鼓励患者积极科学治疗，提高生存率。

首先，不良生活习惯是胃癌的主要诱因之一。吸烟、饮酒、高盐饮食、腌制食品的频繁摄入以及不规律的饮食习惯，均会增加胃癌的风险。科学研究已经证实，这些不良习惯会导致胃黏膜的持续损伤，增加癌变的可能性。因此，改变这些不良习惯，是预防胃癌的重要途径。例如，戒烟和限酒可以减少胃黏膜的刺激和损伤，而减少高盐和腌制食品的摄入，可以降低胃黏膜长期受到的化学伤害。

其次，定期体检对胃癌的早期发现和治疗至关重要。通过胃镜检查、胃部超声等方法，可以早期发现胃癌，从而提高治愈率。建议40岁以上的人群，尤其是有胃癌家族史或长期不良生活习惯的人群，应定期进行胃部检查。早期胃癌往往症状不明显，因此，定期体检成为了发现胃癌的关键手段。

在饮食方面，合理饮食对预防胃癌具有重要作用。应增加新鲜蔬菜和水果的摄入，这些食物富含抗氧化剂和维生素，有助于保护胃黏膜，减少胃癌风险。同时，减少高盐、高脂、腌制食品的摄入，因为这些食物中含有的亚硝酸盐和脂肪可以增加胃癌的风险。保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，有助于保护胃黏膜，降低胃癌风险。

作息规律也是预防胃癌的重要因素。长期熬夜、压力过大等不良作息习惯，会导致机体免疫力下降，增加胃癌的风险。因此，保持规律的作息，充足的睡眠，有助于提高机体免疫力，预防胃癌。良好的睡眠质量对于恢复体力、调节内分泌和增强免疫力都有积极作用。

在治疗方面，胃癌的治疗方法包括手术、化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗等。随着医学技术的进步，胃癌的治疗手段不断更新，治疗效果也得到了显著提高。对于早期胃癌，手术切除是首选治疗方法，术后辅以化疗或放疗，可以提高治愈率。对于晚期胃癌，综合治疗是主要的治疗手段，通过化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗等方法，可以缓解症状，延长生存期。靶向治疗和免疫治疗作为新兴的治疗手段，为胃癌患者提供了更多的治疗选择和希望。

总之，科学治疗胃癌，提高治愈率与生存率，需要从预防和治疗两方面入手。改变不良生活习惯，定期体检，合理饮食，规律作息，是预防胃癌的关键。而积极科学治疗，综合运用手术、化疗、放疗、靶向治疗和免疫治疗等手段，可以提高胃癌患者的治愈率和生存率。让我们共同努力，科学防治胃癌，守护健康。

孙金平

开封市河南大学淮河医院北院区