中老年男性高发肿瘤：唇癌的预防与早期诊断

唇癌，作为一种在中老年男性群体中较为常见的恶性肿瘤，近年来受到了社会各界越来越多的关注。该疾病与多种不良生活习惯密切相关，特别是吸烟、饮酒和紫外线暴露等因素。本文将从预防和早期诊断两个方面，探讨如何有效应对这一健康威胁。

预防唇癌，从改变不良生活习惯开始。

吸烟和饮酒是唇癌的重要诱因，戒烟和戒酒成为预防唇癌的重要手段。吸烟时产生的有害物质能够直接刺激和损伤口腔黏膜，长期吸烟会增加口腔黏膜的炎症反应和癌变风险。同样，饮酒也会对口腔黏膜造成损害，增加唇癌的风险。紫外线暴露也是诱发唇癌的重要因素之一，因此在户外活动时应做好防晒措施，比如戴帽子、使用防晒霜等，以减少紫外线对唇部的直接照射，降低唇癌的发生风险。

均衡饮食和良好的口腔卫生不可忽视。

平衡的饮食习惯有助于维持身体健康，增强免疫力，从而降低唇癌发生的风险。良好的口腔卫生习惯可以有效预防口腔疾病的发生，减少口腔黏膜的刺激和损伤，间接降低唇癌的风险。建议定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病，减少唇癌的发生。

早期识别和诊断唇癌症状是至关重要的。

唇癌的早期症状可能包括但不限于唇部溃疡、肿块、颜色变化等。这些症状往往会被忽视，但它们可能是唇癌的早期信号。唇部溃疡若长时间不愈合，或伴有疼痛、出血等症状，应引起重视。唇部肿块若质地较硬、边缘不清，也应警惕唇癌的可能。唇部颜色变化，如出现色素沉着或白斑等，也可能是唇癌的早期表现。一旦发现唇部有异常，应及时就医，进行专业的检查和诊断。

及时就医，提高生存率。

早期发现并治疗唇癌，可以显著提高患者的生存率和生活质量。唇癌若能早期发现并手术切除，5年生存率可达80%以上。因此，公众应提高对唇癌的认识，了解其症状和预防措施，一旦发现异常，应迅速采取行动，尽早就医。

社会共同参与，加强健康宣教。

预防唇癌需要从日常的生活习惯入手，戒烟戒酒、做好防晒、均衡饮食和保持良好的口腔卫生。同时，对于唇部出现的任何异常症状，都应保持高度警惕，并及时就医，以便尽早诊断和治疗，从而提高生存率和生活质量。通过这些措施，我们可以有效降低唇癌的发病率，保护中老年男性群体的健康。加强健康宣教，提高公众对唇癌的认识和自我保健意识，也是预防唇癌的重要途径。只有全社会共同努力，才能有效应对唇癌这一健康威胁，保障人民群众的生命健康。

唇癌的预防和早期诊断是一个多方面的综合措施，涉及到个人习惯的改变、社会健康意识的提升以及医疗资源的有效利用。通过这些努力，我们不仅能够减少唇癌的发病率，还能够改善患者的预后，提高他们的生存质量和生存率。每一位个体都应该成为自己健康的第一责任人，积极采取预防措施，及时识别早期症状，并寻求专业的医疗帮助。同时，医疗机构和公共卫生部门也应承担起相应的责任，通过科普教育、健康筛查等手段，提升公众的健康意识和唇癌的早期诊断率。让我们携手行动，共同对抗唇癌这一健康威胁。

熊化萍

泗阳县中医院有限公司