乳腺癌早期症状：自我检查与早期诊断

乳腺癌，一种在全球范围内影响女性健康的重要疾病，其早期识别和治疗对于提升治愈率和降低死亡率具有决定性作用。本文将深入探讨乳腺癌的早期症状，强调自我检查的重要性，并指导如何进行有效的自我检查，以便女性能够及时察觉异常，抓住治疗的最佳时机。

乳腺癌的早期症状往往不易察觉，但通过仔细观察，还是可以发现一些警示信号。以下是乳腺癌可能表现出的早期症状：

乳房肿块：这是乳腺癌最常见的早期症状之一。肿块可能质地坚硬、边缘不规则，且不易推动。肿块可能出现在乳房的任何位置，但更常见于乳房的外上象限。

乳房疼痛：虽然乳房疼痛并不一定意味着乳腺癌，但如果在没有外伤或生理周期的情况下出现持续的疼痛，应该引起警惕。

乳头皮肤异常：乳腺癌可能导致乳头或乳房皮肤出现异常，如橙皮样改变、红肿、发炎或溃烂。

乳头溢液：对于非哺乳期的女性，如果出现乳头溢液，尤其是血性或清亮的溢液，可能是乳腺癌的一个信号。

乳房形状改变：乳房轮廓的不对称或乳房皮肤凹陷，可能是乳腺癌侵犯到皮肤或周围组织的表现。

为了早期发现乳腺癌，建议女性每月月经结束后的一周内进行一次自我检查。这一时期，乳房较为柔软，肿块更容易被察觉。自我检查的步骤如下：

观察乳房和乳头的外观，寻找皮肤的任何异常变化。

使用指腹平放在乳房上，以画圈的方式轻柔按压，感觉是否有肿块或硬块。

挤压乳头，检查是否有异常分泌物。

检查腋窝，因为部分乳腺癌患者会在腋窝淋巴结出现转移。

自我检查是乳腺癌早期发现的重要手段，但不能完全替代专业医疗机构的检查。如果自我检查中发现任何异常，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。早期诊断和治疗乳腺癌能够显著提高治愈率，改善患者的生活质量。

乳腺癌的自我检查步骤虽然简单，但需要女性持之以恒地进行。以下是一些具体的建议：

选择一个光线充足的环境，最好在镜子前进行自我检查。

使用指腹而非指尖，以增加对肿块的敏感度。

检查时应覆盖乳房的整个区域，包括乳房上方至锁骨，乳房下方至肋骨，以及乳房的腋窝部分。

如果发现任何异常，如乳房皮肤出现凹陷、红肿或橘皮样变化，或者乳头溢液，应立即就医。

除了自我检查，定期的专业医疗检查也是早期发现乳腺癌的关键。建议女性根据年龄和风险因素，定期进行乳房X线摄影（乳腺钼靶）检查和其他必要的影像学检查。

总之，乳腺癌的早期症状虽然不易察觉，但通过定期的自我检查和专业医疗检查，可以大大提高早期发现和治疗的机会。每位女性都应重视自己的乳房健康，定期进行自我检查，并在发现任何异常时及时就医。通过这种方式，我们可以共同努力，提高乳腺癌患者的生存率和生活质量。

彭杰

陆军军医大学第一附属医院