了解乳腺癌高危因素，提高早期识别率

乳腺癌，作为全球女性中最常见的癌症之一，其早期识别对于提高治愈率和生存质量至关重要。本文旨在科普乳腺癌的高危因素及其早期识别信号，以促进公众对这一疾病的深入认知。

首先，了解乳腺癌的高危因素是预防和早期识别的关键。高危因素包括年龄增长、遗传因素、激素水平变化、未生育或晚育、长期使用激素替代疗法、肥胖、不良生活习惯等。尤其是有家族乳腺癌史的女性，更应提高警惕，定期进行专业筛查。

早期识别乳腺癌，需关注以下信号：

乳房肿块

：乳房出现无痛性肿块是乳腺癌最常见的症状之一，肿块往往质地较硬，边界不清。这种肿块可能随着时间的推移逐渐变大，因此，一旦发现应立即就医。

乳头溢液

：非哺乳期间出现乳头溢液，尤其是血性或清亮的液体，应引起高度重视。乳头溢液可能是乳腺癌的一个早期信号，也可能是其他乳腺疾病的征兆，需要医生进一步检查。

皮肤改变

：乳房皮肤出现橘皮样变化、红肿或局部凹陷等异常，可能是乳腺癌的表现。这些皮肤变化可能是由于癌细胞阻塞淋巴管导致的，需要及时就医。

乳头乳晕变化

：乳头内陷或方向改变，乳晕颜色加深或出现异常，均需关注。这些变化可能是乳腺癌侵犯乳头乳晕区域的表现，需要进一步检查。

腋窝淋巴结肿大

：腋窝淋巴结肿大可能是乳腺癌转移的信号。乳腺癌细胞可能通过淋巴系统转移到腋窝淋巴结，导致淋巴结肿大。

乳房形状改变

：乳房大小不对称、轮廓改变等，应及时就医检查。这些改变可能是乳腺癌侵犯乳腺组织导致的，需要进一步检查。

除了关注上述信号，定期进行自我检查和专业筛查是早期发现乳腺癌的有效手段。自我检查最好在月经结束后一周内进行，此时乳房较为柔软，易于发现异常。专业筛查包括乳腺X线摄影（俗称"钼靶"）、超声检查和磁共振成像等，根据个人风险评估和医生建议选择合适的筛查方式。

乳腺X线摄影是乳腺癌筛查的常用方法，尤其适用于50岁以上的女性。超声检查适用于40岁以下的年轻女性，因为年轻女性的乳腺组织较为致密，X线摄影难以穿透。磁共振成像对于高危人群或有乳腺癌家族史的女性更为敏感，可以作为补充筛查手段。

此外，保持健康的生活方式也有助于降低乳腺癌的风险。保持正常体重、均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、避免长期使用激素替代疗法等，都有助于降低乳腺癌的发病风险。

综上所述，了解乳腺癌高危因素，关注早期识别信号，定期进行自我检查和专业筛查，对于早期发现和治疗乳腺癌至关重要。通过这些措施，我们可以提高乳腺癌的早期识别率，从而提高治愈率和生存率，改善患者的生活质量。同时，保持健康的生活方式也有助于降低乳腺癌的风险。让我们共同努力，提高对乳腺癌的认识，保护女性健康。

赵静

河北省人民医院