避免药物滥用，降低口腔癌风险

口腔癌，作为一种在全球范围内发病率不断攀升的恶性肿瘤，已经成为严重威胁人们健康的公共卫生问题。它不仅影响患者的生活质量，还可能导致严重的健康后果，甚至死亡。因此，加强对口腔癌的预防和治疗变得尤为重要。本文将详细介绍如何通过合理用药降低口腔癌风险，并提供科学的预防指导，帮助公众掌握“三要三不要”原则，以期提高口腔癌的预防效果。

“三要”原则

定期检查

：口腔癌的早期发现和治疗对于提高治愈率至关重要。定期进行专业的口腔检查，可以帮助我们及时发现口腔内的异常变化，如不寻常的溃疡、肿块或颜色改变等。这些可能是口腔癌的早期信号，通过早期干预可以有效降低病情恶化的风险。

保持口腔卫生

：良好的口腔卫生习惯有助于减少口腔内细菌的繁殖，降低口腔疾病发生的可能性。建议每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝，以保持口腔清洁。此外，定期使用漱口水也有助于减少口腔内的细菌。

避免刺激

：口腔黏膜较为敏感，过度刺激可能导致黏膜损伤，增加患口腔癌的风险。因此，应避免食用过热、过冷、过硬的食物，以及辛辣和刺激性食物。此外，避免吸烟和饮酒也是减少口腔黏膜刺激的重要措施。

“三不要”原则

不吸烟饮酒

：吸烟和饮酒已被证实是口腔癌的重要危险因素。烟草中的有害物质和酒精会增加口腔黏膜对致癌物质的吸收，长期吸烟饮酒还会削弱免疫系统，降低身体对癌细胞的防御能力。

不忽视疼痛

：口腔疼痛可能是口腔疾病，甚至是口腔癌的早期信号。一旦出现疼痛或其他异常感觉，应及时就医，以免延误治疗，增加口腔癌的风险。

不滥用药物

：合理用药对于预防口腔癌至关重要。滥用药物，尤其是激素类药物和免疫抑制剂，可能会削弱机体的免疫防御功能，增加口腔癌的风险。因此，应严格遵循医嘱，合理使用药物。

科学预防

除了上述“三要三不要”原则，公众还应提高对口腔癌的认识，加强自我保健意识。定期进行口腔检查，不仅可以帮助早期发现口腔癌，还能及时发现其他口腔疾病，如牙周病、龋齿等，从而及时治疗，减少口腔癌的发生。此外，保持均衡的饮食和适量的运动，也有助于增强身体免疫力，降低患口腔癌的风险。

合理用药

在预防和治疗口腔癌的过程中，合理用药至关重要。应遵循医嘱，合理使用药物，避免滥用药物导致免疫系统功能下降。对于口腔癌患者，药物治疗是综合治疗的重要部分，包括化疗、靶向治疗等，可以提高治疗效果，延长患者生存期。同时，合理用药还可以减少药物副作用，提高患者的生活质量。

结论

通过遵循“三要三不要”原则，结合合理用药，我们可以有效地降低口腔癌的风险。同时，提高公众对口腔癌的认识，加强自我保健意识，定期进行口腔检查，对于早期发现和治疗口腔癌具有重要意义。让我们共同努力，为预防口腔癌做出积极贡献，保护每个人的口腔健康。

白力允

新乡医学院第三附属医院