肺癌筛查：早期发现与治疗的黄金时期

肺癌：认识、预防与早期识别

肺癌，作为全球范围内致死率极高的恶性肿瘤之一，对人类健康构成了重大威胁。本文将深入探讨肺癌的主要诱因、早期识别的重要性以及预防策略，旨在提高公众对肺癌的认识，并强调早期筛查的重要性。

一、肺癌的主要诱因

肺癌的主要诱因多样，其中吸烟是最大的风险因素。长期吸烟者患肺癌的风险远高于非吸烟者。烟草中的多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，能够损伤肺部细胞，导致肺癌的发生。据研究，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的10倍以上。

除了吸烟，空气污染和职业暴露也是不容忽视的因素。长期暴露于含有致癌物质的工业粉尘、化学物质和室外空气污染物中，同样可能增加患肺癌的风险。例如，石棉、砷、铬等物质均被国际癌症研究机构列为一级致癌物。此外，室内污染，如烹饪油烟、二手烟等，也是肺癌的潜在诱因。

二、早期识别肺癌的重要性

早期识别肺癌至关重要。由于肺癌早期症状不明显，许多患者在确诊时已进入晚期，错过了最佳治疗时机。因此，提高对肺癌早期症状的警觉性，对早期诊断和治疗具有重要意义。肺癌的早期症状包括：

持续性咳嗽：尤其是干咳，持续两周以上无缓解；

咳痰带血：痰中带血丝或血块；

胸痛：持续性、难以缓解的胸痛；

呼吸困难：气短、喘息等症状；

声音嘶哑：声带受压或神经受累所致；

体重下降：无明显原因的体重减轻；

反复发热：持续低热或高热不退。

此外，低剂量螺旋CT（LDCT）作为一种无创、高分辨率的影像学检查手段，已被证明可以有效提高早期肺癌的检出率。对于50岁以上的吸烟者、有家族史或长期职业暴露的人群，建议定期进行LDCT筛查。

三、预防肺癌的策略

预防肺癌，除了戒烟、减少职业暴露和改善生活环境外，还应关注健康生活方式。均衡饮食、适量运动、保持良好的心态和充足的休息，均有助于降低患肺癌的风险。特别地，对于长期烹饪的人群，应采取有效的油烟防护措施，如使用抽油烟机、减少高温烹饪等，以减少油烟对肺部健康的潜在危害。

戒烟：吸烟是肺癌的主要诱因，戒烟可以显著降低患肺癌的风险；

减少职业暴露：对于接触致癌物质的职业人群，应采取有效的防护措施，如佩戴口罩、定期体检等；

改善生活环境：减少室内外空气污染，使用空气净化器，保持室内空气流通；

健康生活方式：均衡饮食、适量运动、保持良好的心态和充足的休息，有助于提高机体免疫力，降低患癌风险；

防油烟：长期烹饪的人群应采取有效的油烟防护措施，减少油烟对肺部健康的潜在危害。

总之，肺癌筛查是早期发现和治疗肺癌的黄金时期。通过戒烟、减少职业暴露、改善生活环境和采取健康生活方式，我们可以有效地降低肺癌风险。同时，对于高风险人群，定期进行低剂量螺旋CT筛查，将有助于及时发现肺癌，提高治愈率和生存质量。让我们共同努力，为一个无烟、健康的世界而奋斗。

田慧敏

吉林大学第一医院