肺癌早期识别：警惕持续性咳嗽与胸痛

肺癌，这种恶性肿瘤在全球范围内的发病率和死亡率一直居高不下，严重威胁着人类的健康。本文将对肺癌的早期症状、高危人群、筛查方法和预防措施进行详细介绍，以提高公众的警觉性和防治意识。

一、肺癌早期症状

肺癌的早期症状往往较为隐匿，但并非无迹可寻。了解这些症状，有助于早期发现和治疗。

1. 持续性咳嗽

持续性咳嗽是肺癌最常见的早期症状之一，特别是那些持续时间较长、无明显诱因的干咳，需要引起足够的重视。若咳嗽伴有痰中带血或咳血的现象，这可能是肺癌的一个重要信号。

2. 胸痛

肺癌患者常常会出现胸痛症状，表现为持续性、难以缓解的钝痛或剧痛。这种症状可能与肿瘤侵犯到胸膜、肋骨等结构有关。

3. 咳痰带血

咳痰带血是肺癌患者常见的症状之一，这通常与肿瘤组织的破裂出血有关。

4. 呼吸困难

随着肿瘤的生长，可能会压迫气道，导致呼吸困难。这种症状在肺癌患者中较为常见。

5. 声音嘶哑

当肺癌侵犯到喉返神经时，可能会引起声音嘶哑的症状。

6. 体重下降、乏力

肺癌患者常伴有体重下降和乏力等全身症状，这些症状可能与肿瘤消耗体内营养和能量有关。

二、高危人群及筛查

对于高危人群的识别和定期筛查，是早期发现肺癌的关键。

1. 高危人群

年龄大于40岁、有吸烟史、职业暴露（如接触石棉、放射性物质等）、有家族肺癌史的人群，应提高对肺癌的警惕性。

2. 筛查方法

对于高危人群，建议定期进行低剂量螺旋CT扫描，以实现肺癌的早期发现。此外，痰液细胞学检查、支气管镜检查等也可作为辅助筛查手段。

三、预防措施

预防肺癌的关键在于改变不良生活习惯，减少环境暴露，并定期进行体检。

1. 戒烟

吸烟是肺癌的主要危险因素之一。戒烟可以显著降低肺癌的风险，对于吸烟者来说，这是最重要的预防措施。

2. 减少职业暴露

对于高危职业人群，应采取有效的防护措施，减少职业暴露，以降低肺癌的风险。

3. 注重室内空气质量

保持室内空气流通，减少室内污染，有助于降低肺癌风险。例如，避免使用含有有害物质的装修材料，定期清洁室内空气等。

4. 健康饮食

均衡饮食，多摄入新鲜蔬果，有助于降低肺癌风险。研究表明，富含抗氧化剂的食物可能有助于预防肺癌。

5. 定期体检

定期进行体检，尤其是对于高危人群，有助于实现肺癌的早期发现和治疗。体检可以包括胸部X光、血液检查等常规项目，以及针对性的肺癌筛查项目。

6. 避免被动吸烟

被动吸烟同样会增加患肺癌的风险，因此应尽量避免被动吸烟的环境。

7. 增加身体活动

适量的体育锻炼可以提高身体免疫力，有助于预防肺癌。

综上所述，提高对肺癌早期症状的认识，积极采取预防措施，定期进行筛查，是降低肺癌发病率和死亡率的关键。公众应提高警惕，共同为健康生活努力。通过普及肺癌知识，我们可以更好地保护自身和家人的健康，远离肺癌的威胁。

颜海强

宁德师范学院附属宁德市医院东侨院区