北京大众健康科普促进会
结直肠癌，这种在全球范围内普遍存在的恶性肿瘤，其发病率和死亡率始终居高不下。然而，通过积极的防治措施，结直肠癌并非不可战胜。本文将深入探讨结直肠癌的早期症状、预防策略以及定期筛查的重要性，旨在提高公众的健康意识，助力于结直肠癌的有效防控。
结直肠癌的早期症状
结直肠癌的早期症状往往不明显且容易与其他疾病混淆，导致患者延误治疗。常见的早期症状包括： -
排便习惯改变
：如腹泻、便秘或大便变细，这些症状持续数天以上。 -
里急后重
：即有便意但排便困难。 -
直肠出血
：表现为鲜红色血液。 -
粪便中带血
：粪便可能呈深棕色或黑色。 -
其他症状
：包括腹痛、抽筋、虚弱和疲劳，以及原因不明的体重减轻。
这些症状可能被误认为是饮食不当或生活习惯改变所致，因此，当出现这些症状时，应及时就医，以排除结直肠癌的可能性。
结直肠癌的预防与筛查
预防结直肠癌的关键在于早筛查、早诊断、早治疗。结肠镜检查是结直肠癌筛查的金标准，能够及时发现癌前病变，预防其转化为结直肠癌。对于已经患上结直肠癌的患者，定期筛查有助于及早发现肿瘤，提高治愈率。
高危人群
结直肠癌的高危人群主要包括有家族遗传史、年龄在50岁以上、有炎症性肠病等病史的人群。对于这些人群，建议每5年进行一次结肠镜检查。对于一般人群，建议从50岁开始，每10年进行一次结肠镜筛查。
筛查方法
除了结肠镜检查外，还可以通过大便隐血试验、粪便DNA检测等方法进行结直肠癌的筛查。这些方法操作简便，可以作为结肠镜检查的补充。
生活方式的调整
结直肠癌的预防还需要注意生活方式的调整。建议保持健康的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，减少高脂肪、高热量食物的摄入。同时，保持规律的体育锻炼，控制体重，避免肥胖。戒烟限酒，避免长期大量饮酒。这些健康的生活方式可以降低结直肠癌的发病风险。
结直肠癌的治疗
结直肠癌的治疗主要包括手术治疗、放射治疗、化疗和靶向治疗等。对于早期结直肠癌，手术治疗是首选，术后5年生存率可达90%以上。对于中晚期结直肠癌，需要综合运用多种治疗手段，以提高治疗效果和患者的生存质量。
结语
结直肠癌虽然可怕，但并非不治之症。只要我们重视早期症状，定期进行筛查，就能有效降低结直肠癌的发病率和死亡率，提高患者的生活质量和生存率。让我们携手努力，共同打赢这场防癌抗癌的攻坚战。为了自己和家人的健康，从现在做起，积极行动起来，做好结直肠癌的预防和筛查工作，为健康保驾护航。
对于结直肠癌而言，早期发现和治疗至关重要。由于结直肠癌的早期症状较为隐匿，许多患者在确诊时已经进入中晚期，这给治疗带来很大困难。因此，提高公众对结直肠癌的认识，加强健康教育，推广结直肠癌的筛查工作，对于降低结直肠癌的发病率和死亡率具有重要意义。
结直肠癌的预防不仅需要依靠医学手段，还需要公众积极参与。通过改善生活方式，如增加膳食纤维摄入、减少高脂肪食物摄入、保持规律运动、控制体重、戒烟限酒等，可以有效降低结直肠癌的发病风险。此外，定期进行结直肠癌筛查，如结肠镜检查、大便隐血试验、粪便DNA检测等，可以及时发现癌前病变和早期肿瘤，提高治愈率。
总之，结直肠癌的防控需要全社会的共同努力。通过提高公众的健康意识，加强结直肠癌的筛查和预防工作，我们可以有效地降低结直肠癌的发病率和死亡率，为患者赢得更多的生存机会和更好的生活质量。让我们携手行动，共同打赢这场防癌抗癌的攻坚战，为健康保驾护航。
赵年
昆山市第一人民医院
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