甲状腺癌预防新知：碘平衡与辐射防护的重要性

甲状腺癌是一种起源于甲状腺的恶性肿瘤，近年来其发病率在全球范围内呈上升趋势，引起了广泛关注。本文将深入探讨甲状腺癌的发病原理、预防措施，以及如何通过合理摄入碘和辐射防护来降低患病风险。

甲状腺癌的基础知识

甲状腺是位于人体颈部前侧的一个重要内分泌器官，主要负责制造和分泌甲状腺激素，调节人体的新陈代谢和生长发育。甲状腺癌根据组织学类型可分为乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌和未分化癌等，其中以乳头状癌和滤泡状癌较为常见。乳头状癌和滤泡状癌约占甲状腺癌的80%以上，预后相对较好。而髓样癌和未分化癌较为罕见，但预后较差，死亡率较高。

发病原理

甲状腺癌的发病机制尚未完全明确，但研究表明，遗传因素、环境因素、辐射暴露等多种因素可能与甲状腺癌的发生有关。

遗传因素：部分甲状腺癌患者存在家族遗传倾向，如家族性甲状腺癌综合征等。这些患者往往存在某些基因突变，导致甲状腺细胞异常增殖，最终发展为癌症。

环境因素：碘摄入不足或过量均可能影响甲状腺功能，进而增加甲状腺癌的风险。碘是合成甲状腺激素的重要原料，摄入不足会导致甲状腺功能减退，而过量则可能诱发甲状腺自身免疫性疾病，如Graves病等。这些疾病均可能增加甲状腺癌的风险。

辐射暴露：放射性物质的暴露，如核辐射、医疗放射线等，也可能诱发甲状腺细胞的基因突变，导致癌症的发生。儿童和青少年对辐射更为敏感，因此在这一人群中甲状腺癌的发病率较高。

预防措施

合理摄入碘：碘是合成甲状腺激素的重要原料，摄入不足或过量均可能影响甲状腺健康。建议根据年龄、性别、生理状况等因素，合理摄入碘，以维持甲状腺功能的稳定。对于孕妇和哺乳期妇女，由于胎儿和婴儿的生长发育需要，对碘的需求量相对较高，应适当增加碘摄入。而老年人由于甲状腺功能逐渐减退，对碘的需求量相对较低，应适当减少碘摄入。

避免放射性物质：尽量避免接触放射性物质，如核辐射、医疗放射线等。对于必须接受放射治疗的患者，应在专业医生指导下，采取必要的防护措施，以降低辐射风险。此外，对于生活在核事故影响区域的人群，应定期进行甲状腺癌筛查，以便及时发现和治疗。

定期体检：定期进行甲状腺超声检查，可及时发现甲状腺结节等异常情况，对于早期发现和治疗甲状腺癌具有重要意义。建议成年人每年进行一次甲状腺超声检查，特别是有甲状腺癌家族史的人群，应增加检查频率。

保持健康生活方式：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态等，都有助于增强机体免疫力，降低患病风险。此外，避免过度劳累和长期精神压力，也有助于维护甲状腺健康。

总之，通过合理摄入碘、避免放射性物质、定期体检等预防措施，可有效降低甲状腺癌的发病风险。同时，保持健康的生活方式，增强机体免疫力，对于预防甲状腺癌同样至关重要。希望本文能为公众提供甲状腺癌预防的新知识，提高人们的健康意识和自我保健能力。

刘伟

徐州市中医院