胃癌早期发现的关键：加强筛查，拯救生命

胃癌，全球范围内对人类健康构成重大威胁的消化道恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率长期居高不下。然而，随着医学的进步和公众健康意识的提升，胃癌已不再是无法战胜的疾病。关键在于早期发现和早期治疗，这能显著提高治愈率，降低死亡率。

高风险人群识别与筛查

胃癌高风险人群包括40岁以上的中老年人、长期吸烟酗酒者、有胃癌家族史的人群以及慢性萎缩性胃炎患者等。对于这些高风险人群，建议每1-2年进行一次胃镜检查。胃镜检查是胃癌筛查的重要手段，可以及时发现胃癌征兆并采取治疗措施。

地域性高发区的胃癌筛查

我国辽东、山东半岛等地区胃癌发病率较高。这些地区的居民应提高对胃癌筛查重要性的认识，定期进行筛查，以便尽早发现并进行治疗。地域性高发区的胃癌筛查对于降低胃癌发病率和死亡率具有重要意义。

早期胃癌的治疗与预后

早期胃癌患者可以通过内镜下切除的方式实现治愈。内镜下切除是一种微创手术，通过胃镜直接将肿瘤切除，具有创伤小、恢复快的特点，是早期胃癌治疗的首选方法。这种手术方式不仅减轻了患者的身体痛苦，也提高了生活质量。早期胃癌的预后良好，5年生存率可达90%以上。

预防措施的重要性

预防胃癌的措施包括保持健康的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食和适量运动等，这些都能有效地降低胃癌的发病风险。同时，定期体检和关注身体的异常信号也是预防胃癌的重要措施。持续性上腹不适、消化不良、食欲减退、体重下降等症状都可能是胃癌的早期信号，一旦出现这些症状，应及时就医，进行进一步的检查。

日常生活中的预防措施

饮食健康

：减少高盐、高脂、腌制和熏制食品的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以降低胃癌风险。高盐、高脂、腌制和熏制食品中的亚硝酸盐、多环芳烃等物质具有致癌作用，长期摄入会增加胃癌风险。

控制体重

：通过合理饮食和适量运动控制体重，减少胃癌的发生。肥胖是胃癌的危险因素之一，肥胖者胃癌发病率是正常体重者的2倍。

避免过度压力

：长期的精神压力可能会影响胃黏膜健康，增加胃癌的风险。适当的放松和减压活动有助于保护胃健康。精神压力过大会导致胃酸分泌过多，损伤胃黏膜，增加胃癌风险。

定期体检

：尤其是高风险人群，应定期进行体检，及时发现胃部的异常变化，为早期治疗提供可能。定期体检可以及早发现胃癌，提高治愈率。

幽门螺杆菌根除治疗

：幽门螺杆菌感染是胃癌的危险因素之一，幽门螺杆菌根除治疗可以降低胃癌风险。幽门螺杆菌感染者胃癌发病率是未感染者的3倍。

结语

综上所述，胃癌虽然是一种严重的疾病，但通过科学的预防和早期筛查，我们完全有能力降低其发病率和死亡率。让我们共同努力，提高胃癌的早期发现率，为健康保驾护航。通过这些措施，我们可以拯救更多的生命，让胃癌不再是一个不可战胜的敌人。

孙瑞

德州市第二人民医院