不可忽视的口腔痛感：警惕口腔癌的信号

口腔癌，作为头颈部恶性肿瘤的一种，其发病率在全球范围内逐年上升。早期发现和治疗对于提高患者生存率和生活质量至关重要。本文旨在强调合理用药对于降低口腔癌风险的重要性，并介绍“三要三不要”原则，以预防口腔癌。

首先，定期检查的重要性不容忽视。定期进行口腔检查可以帮助早期发现口腔癌。建议每年至少进行一次口腔检查，特别是对于有吸烟、饮酒习惯的人群。口腔检查可以发现口腔内的异常变化，如溃疡、肿块、白斑等，这些可能是口腔癌的早期信号。这些异常变化如果得到及时的诊断和治疗，可以大大提高治愈率，减少患者的病痛和经济负担。

其次，保持口腔卫生是预防口腔癌的关键。良好的口腔卫生习惯可以减少口腔内细菌和病毒的滋生，降低口腔癌的风险。建议每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，定期使用牙线清除牙缝中的食物残渣。此外，定期使用漱口水也有助于保持口腔卫生。含氟牙膏可以增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿和牙周病。牙线可以清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防牙周病和口臭。漱口水可以杀死口腔中的细菌，减少口腔异味。

第三，避免刺激性食物和饮料。辛辣、烫口、过冷的食物和饮料都可能刺激口腔黏膜，增加口腔癌的风险。建议减少这类食物和饮料的摄入，选择温和、健康的饮食。温和健康的饮食可以为口腔黏膜提供足够的营养，增强其抵抗力。同时，避免刺激性食物和饮料可以减少口腔黏膜的损伤，降低癌变的风险。

“三不要”原则中的第一点是不要吸烟饮酒。吸烟和饮酒是口腔癌的主要危险因素。烟草中的有害物质和酒精都可以直接损伤口腔黏膜，长期吸烟饮酒会增加口腔癌的风险。戒烟限酒是预防口腔癌的重要措施。戒烟可以减少烟草中有害物质对口腔黏膜的刺激和损伤，降低癌变风险。限酒可以减少酒精对口腔黏膜的刺激和损伤，降低癌变风险。

第二点是不要忽视疼痛。口腔疼痛可能是口腔癌的早期信号，但很容易被忽视。如果出现不明原因的口腔疼痛，应尽快就医，进行相关检查。口腔疼痛如果得不到及时的诊断和治疗，可能会延误病情，导致癌变。因此，出现口腔疼痛时应及时就医，避免延误治疗。

最后，不要滥用药物。一些药物可能对口腔黏膜有刺激作用，长期滥用可能增加口腔癌的风险。在使用药物时，应遵循医嘱，不要随意增减剂量或更换药物。滥用药物可能会对口腔黏膜造成刺激和损伤，增加癌变风险。因此，在使用药物时应遵循医嘱，避免滥用。

总之，合理用药对于降低口腔癌风险至关重要。通过遵循“三要三不要”原则，我们可以有效地预防口腔癌，提高生活质量。让我们从现在做起，关注口腔健康，远离口腔癌的威胁。预防口腔癌需要我们从日常生活的点滴做起，养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，避免不良生活习惯，合理用药。只有这样，我们才能远离口腔癌的威胁，享受健康美好的生活。

邓新盛

开平市中医院