冠心病急性发作：急救措施与预防策略的综合分析

冠心病是一种常见的心血管疾病，主要表现为冠状动脉狭窄或阻塞，导致心肌缺血和缺氧。在严重情况下，冠心病可能会引发心肌坏死，因此，了解冠心病急性发作的急救措施和预防策略对于提高公众的应对能力至关重要。

冠心病急性发作的急救措施

1. 立即呼叫急救服务

当患者出现剧烈胸痛、呼吸困难等急性冠心病症状时，应立即拨打急救电话，并保持电话畅通。这样做的目的是在紧急情况下提供必要的信息，并遵循急救指导，以确保患者能在第一时间得到专业救治。

2. 让患者休息

在等待急救车到来的过程中，应立即停止患者的一切活动，引导其坐下或躺下，以减轻心脏的负担。同时，保持患者情绪稳定，避免过度紧张和焦虑，以免加重心脏负荷。

3. 给予硝酸甘油

对于有冠心病史的患者，在急性发作时，舌下含服硝酸甘油可有效缓解胸痛。但需密切观察患者反应，若症状未缓解或加重，应立即寻求医疗援助。

4. 保持呼吸道通畅

若患者呼吸困难、口唇发紫，需保持呼吸道通畅，并在必要时进行人工呼吸。这有助于维持患者的生命体征，直到专业急救人员到达。

5. 心肺复苏

若患者意识丧失、呼吸停止，应立即进行心肺复苏，并持续至专业急救人员到达。心肺复苏是一种紧急医疗手段，可以在患者心脏骤停时暂时维持血液循环和氧气供应。

冠心病的预防策略

1. 健康饮食

低盐、低脂、低糖饮食有助于控制血脂、血压和血糖水平，预防冠状动脉狭窄。增加蔬菜、水果和全谷类等高纤维食物的摄入，减少红肉和加工肉制品等高脂肪食物。

2. 规律运动

适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高心肺功能和改善心肌供血。建议每周至少进行150分钟中等强度或75分钟高强度的运动。

3. 控制体重

肥胖是冠心病的重要危险因素。通过合理饮食和运动控制体重在正常范围，有助于降低冠心病风险。

4. 戒烟限酒

吸烟和过量饮酒都对心血管系统有害。戒烟和适量饮酒对预防冠心病至关重要。

5. 定期体检

定期进行血压、血脂、血糖等检查，及时发现并控制危险因素，降低冠心病风险。

6. 心理调适

长期的压力和焦虑可加重冠心病病情。通过运动、冥想、社交等方式进行心理调适，有助于预防冠心病。

冠心病的急救知识和预防策略对于提高患者的生存率和生活质量至关重要。普及冠心病急救知识，提高公众健康意识，有助于降低冠心病的发病率和死亡率。通过健康的生活方式和定期体检，积极预防冠心病，对于维护心血管健康具有重要意义。通过这些措施，我们可以更好地保护心脏健康，减少冠心病带来的健康风险。

韩莹

长春圣心积善医院有限公司