卵巢癌预防：50岁以上女性的健康指南

卵巢癌是一种妇科恶性肿瘤，对女性健康和生命安全构成严重威胁。据中国国家癌症中心2015年统计数据显示，在城市地区，卵巢癌的发病率和死亡率分别为每十万人34例和25例，尤其在50岁以上的女性群体中较为高发。因此，对于这一年龄段的女性来说，了解卵巢癌的预防和识别尤为重要。

卵巢癌的早期识别与预防措施

健康生活方式

：保持健康的体重和饮食习惯，适量摄入蔬菜、水果和全谷物，减少脂肪和糖分摄入，有助于降低卵巢癌风险。此外，定期进行体育锻炼，如每周至少150分钟的中等强度运动，有助于提高身体抵抗力。

遗传咨询

：卵巢癌具有家族遗传倾向。如果家族中有多例卵巢癌病例，应主动进行遗传咨询，并根据咨询结果采取相应的预防和监测措施。

定期体检

：50岁以上的女性应定期进行妇科检查，包括盆腔超声和血液肿瘤标志物检测（如CA-125）。这些检查有助于早期发现卵巢异常，为治疗赢得宝贵时间。

避免长期使用激素替代疗法

：长期使用某些激素替代疗法可能会增加卵巢癌风险。在使用前应咨询医生，并在医生指导下合理使用。

生育史

：生育史对卵巢癌预防也有影响。未曾生育的女性相对风险更高，而妊娠和哺乳期可以暂时降低卵巢癌风险。

卵巢癌的早期症状

早期卵巢癌可能没有明显症状，但随着病情发展，可能出现以下症状：

腹部或盆腔的疼痛或不适

腹部膨胀感

频繁需要排尿

食欲减退或体重下降

疲劳感增加

应对策略

面对卵巢癌，除了上述预防措施外，50岁以上的女性还应保持警觉，一旦出现上述症状，应及时就医。早期诊断和治疗对卵巢癌患者的预后至关重要。随着医学技术的发展，卵巢癌的治疗手段也在不断进步，包括手术、化疗和靶向治疗等，为患者提供了更多的治疗选择。

卵巢癌的筛查和诊断

妇科检查

：妇科检查是发现卵巢异常的初步手段，医生会通过触诊了解盆腔情况，发现异常肿块。

影像学检查

：盆腔超声、CT、MRI等影像学检查有助于发现卵巢肿瘤，并评估肿瘤的大小、位置和性质。

血液肿瘤标志物检测

：CA-125是卵巢癌最常见的肿瘤标志物，其水平升高可能提示卵巢癌。但CA-125并非卵巢癌特异性标志物，还需结合其他检查结果综合判断。

组织病理学检查

：通过手术或穿刺活检获取肿瘤组织，进行病理学检查，以明确诊断。

卵巢癌的治疗

手术治疗

：手术是卵巢癌治疗的主要手段，包括肿瘤切除术、盆腔清扫术等。早期卵巢癌患者可通过手术达到根治目的。

化疗

：化疗是卵巢癌综合治疗的重要组成部分，常用于术后辅助治疗或晚期卵巢癌患者的姑息治疗。

靶向治疗

：针对特定分子靶点的靶向治疗药物，如抗血管生成药物，可抑制肿瘤血管生成，延缓肿瘤进展。

免疫治疗

：免疫治疗通过激活患者自身免疫系统，识别和攻击肿瘤细胞，为卵巢癌治疗提供了新思路。

卵巢癌的预后及生存率

卵巢癌的预后受多种因素影响，包括肿瘤分期、患者年龄、治疗方式等。早期卵巢癌患者经规范治疗后，5年生存率可达80%以上。而晚期卵巢癌患者预后较差，5年生存率不足30%。因此，早期发现和治疗对改善卵巢癌患者预后至关重要。

总之，对于50岁以上的女性而言，了解卵巢癌的预防知识，采取积极的预防措施，并定期进行健康检查，是维护自身健康、远离卵巢癌威胁的重要步骤。通过这些努力，我们可以共同降低卵巢癌的发生率，保护女性健康。希望每位女性都能关注自身健康，远离妇科肿瘤的威胁。

张阳阳

本溪市中心医院