卵巢癌预防：自我检查的实用技巧

卵巢癌作为妇科恶性肿瘤中较为常见的一种，其早期症状的不明显性使得许多患者错过了最佳治疗时机。因此，对卵巢癌的自我检查显得尤为关键。以下是一些实用的自我检查技巧，帮助提高对卵巢癌早期症状的认识。

观察腹部变化

定期观察腹部是否有异常增大或肿块，尤其是那些在短时间内快速增长的情况。

评估月经状况

注意月经周期、流量的变化，如周期不规律、流量异常增多或减少，都可能是卵巢癌的早期信号。

白带观察

正常的白带应为无色或微黄，无异味。若白带出现血丝、呈水样、异味或伴有瘙痒，需提高警惕。

疼痛感知

下腹部或盆腔的持续性疼痛，尤其是疼痛加剧时，应考虑卵巢癌的可能。

消化系统症状

卵巢癌可能引起消化系统症状，如消化不良、腹胀、便秘等，这些症状若持续存在，应引起重视。

泌尿系统症状

尿频、尿急或尿痛等泌尿系统症状也可能是卵巢癌的早期信号。

全身症状

体重无故减轻、乏力、食欲不振等全身症状可能与卵巢癌有关。

定期妇科检查

除了自我检查外，定期进行妇科检查是发现卵巢癌的可靠手段。包括B超、血液肿瘤标志物检测等。

综上所述，通过日常生活中的自我观察与检查，可以对卵巢癌的早期症状有所警觉。但自我检查并不能替代专业医疗机构的诊断，一旦出现上述症状，应及时就医，进行专业的检查和治疗。对于高危人群，建议定期进行妇科检查，以实现对卵巢癌的早期发现和治疗。

何伟

东南大学附属中大医院