适度运动对RET突变肺癌患者的重要性

随着医学研究的不断深入，RET突变非小细胞肺癌（NSCLC）患者的治疗方法也越来越多。除了传统的手术、化疗和放疗外，靶向治疗和免疫治疗也为患者带来了新的希望。然而，除了药物治疗外，生活方式的调整同样对患者的生活质量和生存期有着重要影响。本文将重点介绍适度运动在RET突变肺癌治疗中的作用及实施方法。

首先，适度运动对RET突变肺癌患者的重要性体现在以下几个方面：

提高心肺功能：有氧运动如快走、慢跑、游泳等，可以增强患者的心肺功能，提高氧气输送效率，有助于减轻疲劳感和提高整体活力。心肺功能的提升对于改善患者的呼吸状况、降低呼吸困难风险具有重要意义。

增强肌肉力量：力量训练如举重、哑铃操等，有助于增强肌肉力量，预防肌肉萎缩，提高日常生活的自理能力。对于癌症患者而言，肌肉力量的保持尤为重要，因为肌肉萎缩可能导致身体虚弱，影响治疗效果。

提升柔韧性：柔韧性训练如瑜伽、太极等，可以增加关节的活动范围，减少僵硬感，提高身体灵活性。良好的柔韧性有助于减轻肌肉紧张和关节疼痛，提高患者的活动能力。

改善心理健康：适度运动能够释放内啡肽，减轻焦虑和抑郁情绪，提高患者的心理适应能力。心理状态的改善对于提高患者治疗依从性、增强抗病信心具有重要作用。

促进药物疗效：适度运动可以提高身体的代谢水平，有助于药物的吸收和分布，从而提高药物疗效。此外，运动还可以增强免疫系统功能，提高机体对药物的敏感性。

在实施适度运动时，RET突变肺癌患者应注意以下几点：

个体化运动计划：根据患者的年龄、体能、病情等因素，制定个性化的运动计划，避免过度运动导致身体损伤。个体化运动计划能够确保运动安全，提高运动效果。

循序渐进：运动强度应从低到高逐步增加，避免突然增加运动量导致身体不适。循序渐进的运动方式有助于患者逐步适应运动强度，降低运动风险。

综合运动方式：结合有氧运动、力量训练和柔韧性训练，全面提高身体素质。综合运动方式能够全面提升患者的身体机能，提高治疗效果。

定期评估：定期评估运动效果和身体反应，及时调整运动计划。定期评估有助于及时发现运动过程中的问题，确保运动安全有效。

遵循医嘱：在医生指导下进行适度运动，避免运动过程中出现意外。医生的专业指导能够确保运动方式、强度等符合患者的实际情况，降低运动风险。

总之，适度运动是RET突变肺癌患者综合治疗的重要组成部分。通过合理饮食、适度运动、心理支持、药物管理、环境清洁和定期复查等多维度措施，可以有效提升患者的生活质量和延长生存期。希望本文能为RET突变肺癌患者提供有益的参考和指导。

姜振纬

上海电力医院