口腔癌预防：合理用药与健康教育的重要性

口腔癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，其发病率在全球范围内逐年上升。合理用药和健康教育在预防口腔癌方面发挥着至关重要的作用。本文将详细阐述合理用药降低口腔癌风险的重要性，并介绍“三要三不要”原则，以提高人们的口腔健康意识和预防口腔癌的能力。

一、合理用药降低口腔癌风险的重要性 1.药物与口腔癌的关系：某些药物具有致癌性，长期或大量使用可能增加口腔癌的风险。因此，合理用药对于降低口腔癌风险至关重要。例如，一些化疗药物在治疗癌症的同时，也可能对正常细胞造成损伤，增加患口腔癌的风险。因此，在使用这些药物时，应严格遵循医嘱，避免超剂量或长期滥用。

2.药物滥用的危害：药物滥用可能导致药物依赖、肝肾损伤等严重后果，同时也会增加口腔癌的风险。合理用药可以有效避免这些危害。例如，长期滥用抗生素可能导致口腔菌群失衡，增加口腔感染的风险，从而间接增加口腔癌的发生率。因此，应在医生指导下合理使用抗生素，避免滥用。

3.药物与口腔健康：合理使用药物有助于控制口腔疾病，如牙周炎、口腔黏膜炎等，从而降低口腔癌的风险。例如，对于牙周炎患者，应使用抗菌药物控制感染，同时进行牙周治疗，以降低牙周炎对口腔黏膜的刺激，减少口腔癌的风险。

二、"三要三不要"原则 1.三要： (1)定期检查：定期进行口腔检查，及时发现口腔疾病并治疗，降低口腔癌风险。建议每年至少进行一次口腔检查，特别是对于有吸烟、饮酒等不良习惯的人群，更应提高检查频率。

(2)保持卫生：良好的口腔卫生习惯有助于预防口腔疾病，降低口腔癌风险。建议每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟；饭后使用牙线或间隙刷清洁牙缝；定期使用漱口水，以减少口腔细菌。

(3)避免刺激性食物：辛辣、过烫的食物可能刺激口腔黏膜，增加口腔癌风险，应尽量避免。建议饮食以清淡为主，避免过热、过辣、过硬的食物，以减少对口腔黏膜的刺激。

2.三不要： (1)不吸烟饮酒：吸烟和饮酒是口腔癌的重要危险因素，应坚决戒除。吸烟可导致口腔黏膜长期受到烟草中有害物质的刺激，增加癌变风险；饮酒则可导致口腔黏膜充血、水肿，加重口腔疾病，从而增加口腔癌的发生率。

(2)不忽视疼痛：口腔疼痛可能是口腔疾病的信号，应及时就医，避免延误治疗。口腔疼痛可能是牙周炎、龋齿等疾病的表现，若不及时治疗，可能导致病情加重，增加口腔癌的风险。

(3)不滥用药物：药物滥用可能导致严重后果，应在医生指导下合理用药。滥用药物不仅会增加药物副作用的风险，还可能导致口腔疾病加重，从而增加口腔癌的发生率。

三、结合医生指导和口腔健康教育 1.医生指导：医生应根据患者的具体情况，制定合理的用药方案，指导患者正确用药。例如，对于口腔癌高危人群，医生应指导其定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病；对于需要长期使用药物的患者，医生应严格把控药物剂量和疗程，避免药物滥用。

2.口腔健康教育：通过口腔健康教育，提高人们的口腔健康意识，引导人们养成良好的口腔卫生习惯，预防口腔疾病和口腔癌。例如，通过口腔健康教育，使人们认识到定期口腔检查的重要性，提高口腔检查的依从性；通过教育，使人们了解吸烟、饮酒等不良习惯的危害，提高戒烟戒酒的意愿。

总之，合理用药和健康教育在预防口腔癌方面具有重要作用。通过遵循"三要三不要"原则，结合医生指导和口腔健康教育，我们可以降低口腔癌风险，提高生活质量。让我们共同努力，关注口腔健康，远离口腔癌。

陈玉超

江苏省中医院