胃癌手术前的营养与生活方式调整

胃癌，这一恶性肿瘤在全球范围内的发病率和死亡率均居高不下。面对这一疾病，手术切除成为治疗胃癌的关键手段之一。然而，手术前患者需要进行一系列细致的准备，以确保手术的顺利进行及术后的快速康复。以下是针对胃癌患者手术前的营养与生活方式调整的详细指南。

营养调整：

能量补充

：胃癌患者在术前往往伴随着食欲减退和消化吸收功能障碍，因此，需要通过增加易消化、高能量密度的食物来补充体能。推荐患者摄入富含优质蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、脱脂奶制品等。蛋白质不仅是细胞修复和免疫功能的基础，也是合成新细胞的重要原料，有助于术后伤口愈合和恢复体力。

维生素与矿物质

：胃癌患者术前应保证足够的维生素和矿物质摄入，特别是维生素C、维生素B族以及铁、锌等矿物质，以支持免疫系统的功能和促进伤口愈合。维生素C具有抗氧化作用，可以增强免疫力，减少感染风险；维生素B族有助于能量转换和神经系统功能；铁和锌等矿物质对于血红蛋白合成和免疫功能至关重要。

水分摄入

：术前应保证充足的水分摄入，以维持体液平衡和促进新陈代谢。建议患者每天至少摄入2000毫升的水分。充足的水分摄入有助于维持正常的消化和排泄功能，预防便秘和脱水，同时也有助于药物的吸收和代谢。

生活方式调整：

戒烟戒酒

：烟草和酒精均会对胃肠道产生刺激，影响手术效果和康复进程。患者应在术前至少一个月开始戒烟戒酒。吸烟会增加肺部感染的风险，而饮酒则会影响肝脏功能和药物代谢，增加术中出血和术后并发症的风险。

适量运动

：适量的运动可以提高患者的整体体能和心肺功能。推荐患者进行低强度的有氧运动，如散步、慢跑等，但需避免剧烈运动。适量的运动有助于改善血液循环，促进新陈代谢，提高机体对手术的耐受性。

心理调适

：术前的焦虑和紧张是常见的，患者可通过心理咨询、冥想、瑜伽等方式缓解心理压力，保持良好的心态。心理状态对于术后的恢复和生活质量具有重要影响，良好的心理状态有助于提高患者的配合度和依从性，减少术后并发症。

睡眠管理

：保证充足的睡眠对于术前的身体恢复至关重要。患者应努力维持规律的作息，改善睡眠质量。充足的睡眠有助于调节内分泌，增强免疫力，提高术后恢复的速度和质量。

术前检查与准备：

全面体检

：术前进行全面的体检，包括血液检查、心电图、胸部X光等，以评估患者的整体健康状况和手术风险。全面的体检有助于及时发现和处理潜在的并发症，降低手术风险。

营养评估

：由营养师对患者进行营养评估，制定个性化的营养支持计划，以确保患者术前营养状态良好。营养评估有助于了解患者的营养状况，制定针对性的营养支持方案，改善患者的营养状况，提高手术的成功率。

药物调整

：根据患者的具体情况，调整术前用药，如抗凝药、降压药等，以减少术中出血风险。药物调整有助于降低术中出血和术后并发症的风险，提高手术的安全性。

胃癌手术前的准备是一个复杂而细致的过程，需要患者与医疗团队紧密合作，共同为手术的成功和术后的快速康复打下坚实的基础。通过上述的营养与生活方式调整，患者可以更好地应对手术带来的挑战，提高治疗效果和生活质量。同时，患者和家属也应充分了解手术的必要性、风险和预期效果，积极配合医生的治疗计划，以期获得最佳的治疗效果。在术后，患者还应继续保持良好的生活习惯和饮食结构，定期进行复查，以监控病情的变化，及时发现和处理术后可能出现的并发症。通过全方位的术前准备和术后管理，患者可以最大限度地提高手术治疗的效果，提高生活质量，延长生存期。

李芸

河源市人民医院