RET突变非小细胞肺癌患者的心理支持与适度运动结合

RET突变是非小细胞肺癌（NSCLC）患者面临的一个特殊挑战，这种基因变异较为罕见，但其对患者的生活质量和生存期限的影响却是深远的。因此，在积极治疗RET突变NSCLC的同时，患者还应采取一系列综合康复策略，以改善自身的身体状况和心理状况，从而提升整体的生活质量。

合理饮食与适度运动：

在治疗过程中，合理的饮食和适度的运动对于维持患者体力和免疫力至关重要。均衡的营养摄入包括足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体更好地对抗疾病。患者应注重食物的多样性和质量，以确保获得必要的营养素。例如，蛋白质可以从鱼、肉、蛋、豆制品中获取，而新鲜的蔬菜和水果则是维生素和矿物质的优质来源。此外，适量摄入全谷物和坚果也能提供必要的膳食纤维和健康脂肪。

适度运动的好处不仅在于增强心肺功能，还有助于改善整体的身体机能。有氧运动能够提升心肺耐力，力量训练可以维持肌肉的力量和质量，而柔韧性训练则有助于改善关节的活动度和减少疼痛。患者应根据自身状况选择合适的运动类型，并在医生指导下制定运动计划。例如，散步、游泳、瑜伽等低强度运动适合大多数患者，而力量训练可以根据患者的具体情况进行调整。

心理支持：

面对癌症诊断，患者及其家属可能会经历焦虑、抑郁和恐惧等情绪波动。在这种情况下，心理支持显得尤为重要。心理咨询、支持团体和与亲友的沟通都是获得情感慰藉和实际帮助的有效途径。这些方式能够帮助患者增强面对疾病的信心和勇气，减轻心理负担。患者可以寻求专业心理咨询师的帮助，或加入癌症患者支持团体，与其他患者分享经验、互相鼓励。与亲友的沟通也非常重要，他们的理解和支持对患者的心理康复至关重要。

药物管理：

对于接受靶向治疗的RET突变NSCLC患者，正确的药物管理是提高治疗效果的关键。患者必须严格遵循医嘱，正确服用药物，并及时观察和报告药物的副作用。这有助于医生评估治疗效果，并在必要时调整治疗方案，以减少不必要的并发症。患者应了解药物的作用机制、剂量、副作用等信息，并在医生的指导下合理用药。同时，患者还应定期复查，以便医生根据病情变化调整治疗方案。

环境清洁与定期复查：

保持居住环境的清洁和舒适，减少感染风险，对患者的康复同样重要。一个干净、整洁的居住环境有助于患者保持积极的心态，并减少因环境因素引起的健康问题。患者应定期打扫卫生，保持室内空气流通，避免潮湿和霉菌滋生。此外，定期复查则是监测病情变化、评估治疗效果的重要手段，它可以帮助医生及时调整治疗方案，确保患者获得最佳的治疗效果。患者应按照医生的建议，定期进行血常规、肿瘤标志物、影像学等检查。

综上所述，RET突变NSCLC患者在治疗期间，除了接受专业的医疗治疗外，还应注重生活方式的调整，包括合理饮食、适度运动、心理支持、药物管理和环境清洁，以及定期复查。这些综合措施不仅有助于提高患者的生活质量，延长生存期，还能增强患者对抗疾病的信心和决心。通过这些全方位的管理，患者可以更好地应对RET突变NSCLC带来的挑战，提高生活的质量和生存的可能性。同时，患者和家属也应保持积极乐观的心态，相信科学的力量，积极配合医生的治疗，争取获得最佳的治疗效果。只有医患双方共同努力，才能战胜疾病，让生命焕发新的光彩。

姜振纬

上海电力医院