乳腺癌术后护理：重建身体与心理的平衡

乳腺癌，作为女性健康的重大威胁之一，其治疗不仅包括手术切除，更涉及术后的综合护理。手术切除虽然是治疗的重要步骤，但术后护理对于患者的全面康复、生活质量提升，以及减少疾病复发风险同样至关重要。本文将深入探讨乳腺癌术后护理的重要性和具体措施。

一、术后身体护理

乳腺癌手术后，患者应重点注意伤口的护理。保持伤口干燥和清洁是预防感染的关键。患者需要定期更换敷料，并密切观察伤口的愈合情况，如出现红肿、渗出液、发热等异常症状应立即就医。此外，术后早期的活动是预防血栓形成的重要措施。患者应在医疗专业人员的指导下进行适度活动，如床边坐起、行走等，以促进血液循环和恢复身体机能。

二、术后饮食管理

合理的饮食是术后恢复的重要支持。患者应遵循高蛋白、高维生素、低脂肪的饮食原则，以促进伤口愈合和增强机体免疫力。适量的膳食纤维摄入对于预防便秘、改善肠道功能同样重要。患者应避免食用刺激性食物和高脂肪食品，以免影响伤口愈合和增加身体负担。

三、术后心理支持

乳腺癌手术后，患者可能会经历焦虑、抑郁等心理问题。心理支持对于帮助患者重建心理平衡至关重要。医护人员和家属应给予患者充分的关心与支持，鼓励患者参与社会活动，培养兴趣爱好，转移对疾病过度的关注。在必要时，患者可以寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理干预和治疗。

四、术后康复锻炼

康复锻炼是恢复身体机能和提高生活质量的重要环节。患者应在医生的指导下进行循序渐进的康复训练，如肩关节活动、上肢力量训练等，以增强肌肉力量，改善关节活动度。这些锻炼有助于患者更快地恢复日常活动能力，提高生活质量。

五、定期复查与长期管理

术后定期复查对于监测疾病复发至关重要。患者应按照医嘱定期进行血液检查、影像学检查等，以便及时发现并处理可能的复发或转移。在长期管理中，患者需要遵循医嘱，合理用药，并保持良好的生活习惯，以降低复发风险。

六、内分泌治疗与靶向治疗

对于激素受体阳性的乳腺癌患者，内分泌治疗是重要的治疗手段。患者需要长期服用内分泌药物，以抑制激素对肿瘤细胞的刺激作用。对于HER2阳性的乳腺癌患者，靶向治疗可以提高治疗效果，减少复发风险。患者应严格遵循医嘱，按时服药，定期监测药物的疗效和副作用。

七、社会支持与家庭护理

乳腺癌患者需要来自社会各界的支持和帮助。政府、医疗机构、公益组织等应提供医疗救助、心理疏导、康复指导等服务，帮助患者更好地应对疾病。家庭成员应给予患者充分的关爱和支持，协助患者进行日常生活的照顾，陪伴患者进行康复锻炼和心理调适。

总结而言，乳腺癌术后护理是一个全面而细致的过程，涉及身体护理、饮食管理、心理支持、康复锻炼、定期复查、内分泌治疗、靶向治疗、社会支持和家庭护理等多个方面。通过科学合理的术后护理，患者不仅能够加快身体恢复，还能在心理上获得支持，重建生活的信心和勇气，提高生活质量，降低疾病复发风险。这一过程需要医护人员、患者及其家属的共同努力，以实现最佳的治疗效果和生活质量。

张倩

邯郸市第一医院总院区