警惕胃癌：早期症状不容忽视

胃癌，这一恶性肿瘤在全球范围内的发病率和死亡率始终居高不下，其早期症状往往较为隐蔽，导致许多患者在确诊时已经处于中晚期阶段，错失了治疗的最佳时机。因此，对胃癌早期症状的了解和警觉性至关重要，它对于疾病的预防和早期诊断起着至关重要的作用。

胃癌的早期症状复杂多样，可能包括但不限于持续性上腹部疼痛、消化不良、食欲减退、恶心呕吐、黑便或血便、贫血、饱胀感、吞咽困难、呕吐反流以及腹部肿块等。特别是持续性上腹痛和食欲减退等信号，一旦出现，应引起高度重视，并及时就医进行详细检查。

在预防胃癌方面，我们可以采取以下措施： 1.

健康饮食

：均衡饮食是预防胃癌的重要手段。应多吃新鲜蔬菜和水果，这些食物富含抗氧化剂和纤维，有助于减少胃癌风险。同时，应减少高盐、高脂、熏制和腌制食品的摄入，因为这些食品中的亚硝酸盐和多环芳烃等化合物可能增加胃癌的风险。 2.

戒烟限酒

：烟草中的尼古丁和焦油等有害物质，以及酒精的代谢产物乙醛，都是已知的胃癌危险因素。戒烟和适量饮酒可以有效降低胃癌的发病风险。 3.

规律运动

：适量运动不仅能够增强身体的免疫力，还能促进新陈代谢，有助于维持健康的体重，降低胃癌的发病率。

除了上述预防措施外，定期体检也是早期发现胃癌的有效手段。通过胃镜检查和肿瘤标志物检测等方法，可以对胃癌进行早期筛查，提高治愈率。

值得注意的是，胃癌的发病风险因素还包括遗传因素、幽门螺杆菌感染、长期服用某些药物等。因此，对于有胃癌家族史的人群，或者已知有幽门螺杆菌感染的人群，应更加重视胃癌的预防和筛查。

总之，警惕胃癌的早期症状并及时就医检查，是预防胃癌的关键。同时，保持健康的生活习惯，如均衡饮食、戒烟限酒和适量运动，也能有效降低胃癌的发病风险。让我们共同努力，为健康生活保驾护航，远离胃癌的威胁。

此外，了解胃癌的病理生理机制对于预防和治疗也至关重要。胃癌的发展是一个多阶段的过程，涉及到遗传和环境因素的相互作用。胃黏膜的慢性炎症，如慢性胃炎和胃溃疡，可能增加胃癌的风险。此外，胃黏膜萎缩和肠上皮化生也是胃癌的前期病变，需要密切关注。

在治疗胃癌方面，手术切除是主要的治疗方法，尤其是对于早期胃癌。对于中晚期胃癌，可能需要综合治疗，包括化疗、放疗和靶向治疗等。个体化治疗方案的制定需要根据患者的具体情况，包括肿瘤的分期、位置、生物学特性以及患者的整体健康状况。

因此，对于胃癌患者来说，及时就医、积极配合治疗是非常重要的。同时，家人和朋友的关爱和支持也是帮助患者战胜疾病的重要力量。

总之，胃癌虽然是一种严重的疾病，但通过早期发现、积极治疗和健康的生活方式，我们完全可以降低其发病率和死亡率，提高患者的生存质量和预后。让我们携手努力，共同对抗胃癌这一健康杀手，为实现"无癌世界"的目标而不懈奋斗。

马新诗

齐都医院