阳光暴露对鼻咽癌放疗后患者口腔健康的影响

鼻咽癌是头颈部恶性肿瘤中的常见类型，其治疗方式多样，其中放疗是重要的治疗手段之一。放疗在消灭肿瘤细胞的同时，也可能对患者的口腔健康产生一系列的影响。在这些影响中，阳光暴露是一个不可忽视的因素，本文将探讨阳光暴露对鼻咽癌放疗后患者口腔健康的影响，并提供相应的预防和护理措施。

放疗对口腔黏膜的影响 放疗后，患者口腔黏膜的正常结构和功能会受到显著影响。这可能导致口腔黏膜干燥、疼痛、溃疡等症状。这些症状不仅给患者带来不适，还使得口腔的自我清洁能力下降，增加了口腔感染的风险。阳光中的紫外线（UV）照射会进一步损伤口腔黏膜细胞，导致黏膜屏障功能减弱，加剧口腔炎症反应，从而影响患者的口腔健康和生活质量。

阳光暴露的影响 紫外线照射能够穿透皮肤和黏膜，对细胞DNA造成损伤，引起细胞凋亡或突变，这在一定程度上会加剧放疗后口腔黏膜的损伤。紫外线还可能导致光敏反应，使得患者口腔黏膜对光敏感，进一步增加口腔炎症的风险。此外，紫外线照射还可能影响口腔黏膜的血液循环，减少黏膜的修复能力。

预防和护理措施 为了降低阳光暴露对鼻咽癌放疗后患者口腔健康的影响，患者可以采取以下措施：

定期口腔检查：放疗后患者应定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题，如龋齿、牙周病等，以减少口腔感染的风险。

保护眼睛：放疗后患者应避免阳光直射，外出时应佩戴太阳镜和宽边帽，以保护眼睛免受紫外线伤害。

保持口腔清洁：患者应每天早晚刷牙，并使用含氟牙膏，以预防龋齿的发生。此外，可使用抗菌漱口水，以减少口腔细菌的滋生。

避免阳光暴露：患者应尽量避免在阳光强烈的时段外出，如需外出应涂抹防晒霜，并佩戴帽子、长袖衣物等，以减少皮肤和口腔黏膜的紫外线暴露。

合理饮食：患者应保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进口腔黏膜的修复。

保持充足的水分：适当增加水分摄入，有助于保持口腔黏膜的湿润，减少黏膜干燥引起的不适。

使用口腔保湿产品：市面上有多种口腔保湿产品，如保湿凝胶、喷雾等，可以帮助缓解口腔干燥。

避免刺激性食物：辛辣、过热或过冷的食物可能加剧口腔黏膜的刺激和疼痛，应尽量避免。

戒烟戒酒：烟草和酒精都会对口腔黏膜造成刺激和损伤，戒烟戒酒有助于口腔黏膜的恢复。

心理支持：放疗后患者可能会因为口腔问题而感到焦虑和抑郁，心理支持和咨询可以帮助患者更好地应对这些问题。

总结 鼻咽癌放疗后患者应积极采取预防和护理措施，以降低阳光暴露对口腔健康的影响。通过定期检查、保持口腔清洁、避免阳光暴露等措施，患者可以减轻放疗引起的口腔并发症，提高生活质量，更好地回归社会和家庭生活。同时，医生和护理人员也应为患者提供必要的指导和支持，帮助他们更好地管理口腔健康。

苏萌

温州医科大学附属第一医院南白象新院区