确诊鼻咽癌后日常生活需要注意什么

鼻咽癌作为一种常见的头颈部恶性肿瘤，对患者的生活和健康造成了极大的影响。了解鼻咽癌的发病原理和治疗康复过程中的注意事项，对于提高患者的生存质量和治疗效果至关重要。以下是鼻咽癌患者在治疗及康复过程中需要注意的几个方面：

1. 营养与饮食调整

鼻咽癌患者在治疗期间往往食欲不振、消化不良，合理调整饮食显得尤为重要。建议患者采取高蛋白、高维生素、低脂肪的饮食，以增强机体抵抗力。高蛋白食物如鱼、肉、蛋、奶等，有助于修复受损组织；高维生素食物如新鲜蔬菜和水果，可提供必要的微量元素和抗氧化物质，有助于提高机体免疫力。低脂肪饮食有助于减轻消化系统的负担，减少消化不良的症状。此外，患者应避免食用过于油腻、辛辣、刺激性食物，以减少对胃肠道的刺激。

2. 口腔卫生与保健

放疗是鼻咽癌的主要治疗手段之一，放疗过程中可能会引发口腔黏膜炎等并发症。患者应重视口腔卫生，定期使用温和的漱口水清洁口腔，减少细菌滋生。同时，患者应避免食用过硬、过热、过冷的食物，以减少对口腔黏膜的刺激。如有口腔黏膜炎症状，应及时就医，遵医嘱使用药物治疗。

3. 呼吸道护理

鼻咽癌患者可能会出现鼻塞、呼吸困难等症状。保持室内空气清新、湿润，可使用加湿器。同时，应避免接触刺激性气体和粉尘，减少呼吸道刺激。患者可进行深呼吸、咳嗽等呼吸功能锻炼，以改善呼吸状况。如有必要，可使用生理盐水冲洗鼻腔，以缓解鼻塞症状。

4. 心理支持

鼻咽癌的诊断和治疗过程对患者的心理造成较大压力。家属和医护人员应给予患者充分的关心和支持，鼓励患者保持积极乐观的心态。心理干预如心理咨询、放松训练等，有助于缓解患者的焦虑、抑郁等不良情绪。患者也应积极参加各种社会活动，与家人、朋友沟通交流，以获得更多的情感支持。

5. 适度运动

适度的身体活动有助于提高鼻咽癌患者的身体机能和精神状态。在医生指导下，患者可以进行如散步、太极等低强度运动。运动可以促进血液循环，增强体质，改善情绪。但应注意避免剧烈运动，以免加重身体负担。

6. 定期复查

治疗结束后，患者应定期进行复查，包括影像学检查和血液肿瘤标志物检测，以监控病情变化，及时发现可能的复发或转移。复查的时间间隔应根据医生的建议和病情变化而定。如有任何不适症状，应及时就医，以免延误治疗。

7. 合理用药

在治疗过程中，患者可能需要使用止痛药、抗生素等药物。应严格按医嘱用药，避免自行增减药物剂量，以免影响治疗效果或产生不良反应。如有任何疑问或不适，应及时与医生沟通，以调整用药方案。

8. 家庭护理

家庭护理在鼻咽癌患者的康复过程中起着重要作用。家属应了解鼻咽癌的相关知识，掌握日常护理技巧，为患者提供舒适的生活环境。家属应鼓励患者积极配合治疗，给予患者情感支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。同时，家属也应关注患者的心理变化，及时发现患者的情绪问题，并给予适当的心理疏导。

9. 康复治疗

康复治疗是鼻咽癌治疗的重要组成部分。患者应在医生指导下进行康复治疗，以恢复身体功能，提高生活质量。康复治疗包括物理治疗、言语治疗、营养治疗等。物理治疗如颈部肌肉锻炼、呼吸功能训练等，有助于恢复患者的运动功能；言语治疗有助于改善患者的语言交流能力；营养治疗有助于改善患者的营养状况，提高机体抵抗力。

10. 社会支持

社会支持对于鼻咽癌患者的康复至关重要。患者应积极参加各种社会活动，与家人、朋友沟通交流，以获得更多的情感支持。此外，患者还可以参加各种患者互助组织，与其他患者分享治疗经验，互相鼓励，共同战胜疾病。

总之，鼻咽癌患者在治疗及康复过程中，应充分了解疾病，积极配合医生的治疗计划，调整生活方式和日常护理，以提高治疗效果和生活质量。患者和家属要共同努力，战胜病魔，重拾健康生活。

王鑫晖

汝州市人民医院朝阳院区