卵巢癌：预防措施与筛查指南

卵巢癌是女性生殖系统常见的恶性肿瘤之一，它起源于卵巢的上皮细胞、性索间质细胞或生殖细胞，并能够通过局部浸润、淋巴或血液途径转移至身体的其他部位。在中国城市地区，卵巢癌的发病率和死亡率均相对较高，尤其是在50岁以上的女性群体中更为常见。本文将详细阐述卵巢癌的预防措施和筛查指南，以提高公众对该疾病的认识和预防意识。

卵巢癌的预防措施

预防卵巢癌的关键在于早期识别和干预，以下是一些具体的预防措施：

遗传咨询与基因检测

：约20%的卵巢癌患者存在遗传因素，BRCA1和BRCA2是与卵巢癌高度相关的基因。有家族遗传史的女性应进行遗传咨询和基因检测，以评估个人风险。

健康生活方式

：保持健康的饮食习惯，增加蔬菜和水果的摄入，减少高脂肪食品的摄入，有助于降低卵巢癌的风险。

规律的身体活动

：适量的体育活动可以增强机体的免疫力，帮助预防多种类型的癌症，包括卵巢癌。

避免长期使用激素替代治疗

：长期使用激素替代治疗可能增加卵巢癌的风险，应在医生指导下慎重使用。

生育和哺乳

：怀孕和哺乳可以降低卵巢癌的风险，因为它们会影响卵巢的激素水平和排卵周期。

定期体检

：对于高风险人群，定期进行妇科检查，包括盆腔检查和超声检查，有助于早期发现卵巢异常。

卵巢癌的筛查指南

由于卵巢癌早期症状不明显，筛查成为早期发现的关键。以下是卵巢癌的筛查指南：

一般人群筛查

：对于没有特定风险因素的一般人群，目前没有推荐常规筛查卵巢癌的方法。但应保持警惕，注意任何异常症状，并及时就医。

高风险人群筛查

：对于遗传高风险人群，建议从35岁或比家族中最早发病年龄早5-10年开始，进行定期的盆腔超声检查和血清CA-125检测。

症状监测

：任何新出现或持续的盆腔疼痛、腹胀、消化不良、尿频或尿急等症状，都应及时就医，以排除卵巢癌的可能性。

影像学检查

：对于有症状或高风险的女性，医生可能会推荐进行CT扫描或MRI等影像学检查，以进一步评估卵巢的状况。

组织活检

：在影像学检查发现异常时，可能需要进行组织活检以确诊卵巢癌。

结语

卵巢癌虽然是一种严重的疾病，但通过采取适当的预防措施和遵循筛查指南，我们可以显著提高早期发现和治疗的机会。对于有遗传风险的女性，遗传咨询和基因检测是识别和降低风险的重要步骤。对于所有女性来说，保持健康的生活方式和定期体检是预防卵巢癌的关键。通过提高公众对卵巢癌的认识和预防意识，我们可以共同努力减少这一疾病的发病率和死亡率。

汪梓垚

四川友谊医院