保护肝脏，远离肝癌：高危人群的预防指南

肝脏，作为人体重要的解毒器官，承担着合成蛋白质、储存糖原、分泌胆汁等多种功能。然而，由于肝脏对痛觉不敏感，被称为“沉默器官”，使得肝癌早期症状不明显，往往被忽视。等到出现疼痛等症状时，往往已经到了中晚期，错过了最佳治疗时机。因此，早期发现、早期诊断、早期治疗对于提高肝癌患者的生存率至关重要。本文将为肝癌高危人群提供预防指南，帮助他们远离肝癌。

一、肝癌的高危人群 1. 慢性乙型肝炎患者 2. 慢性丙型肝炎患者 3. 长期饮酒者 4. 非酒精性脂肪性肝炎患者 5. 有肝癌家族史的人群 6. 长期接触化学致癌物的人群

二、肝癌的早期症状 1. 无明显症状，常被忽视 2. 右上腹不适或疼痛 3. 乏力、消瘦 4. 黄疸 5. 腹水 6. 门静脉高压症

三、预防肝癌的方法 1. 定期体检：高危人群应每年进行一次肝脏B超和血清甲胎蛋白（AFP）检测，以早期发现异常。 2. 抗病毒治疗：慢性乙型肝炎和丙型肝炎患者应积极接受抗病毒治疗，以降低肝癌风险。 3. 戒酒：长期饮酒者应戒酒，以减轻肝脏损伤。 4. 控制体重：非酒精性脂肪性肝炎患者应控制体重，预防肝脏病变。 5. 合理膳食：保持均衡饮食，避免高脂、高糖、高盐食物，多吃新鲜蔬果。 6. 避免接触致癌物：避免接触化学致癌物，如黄曲霉素等。 7. 保持良好生活习惯：戒烟、适量运动、保证充足睡眠，增强免疫力。

四、肝癌的筛查与诊断 1. 肝脏B超：定期进行肝脏B超检查，可发现肝脏占位性病变。 2. 血清AFP检测：AFP是肝癌的特异性标志物，其水平升高提示肝癌风险。 3. CT或MRI检查：对于疑似肝癌的患者，可通过CT或MRI进一步明确诊断。 4. 肝活检：在必要时，可通过肝活检获取组织样本，明确诊断。

五、肝癌的治疗 1. 手术治疗：对于早期肝癌，手术切除是首选治疗方法。 2. 介入治疗：对于不能手术切除的肝癌，可采用介入治疗，如射频消融、微波消融等。 3. 靶向治疗：对于晚期肝癌，可采用靶向药物治疗，以延长生存期。 4. 免疫治疗：近年来，免疫治疗在肝癌治疗中取得了显著进展，为患者提供了新的治疗选择。

总之，肝癌高危人群应重视肝脏健康，定期体检，积极预防。一旦发现异常，应及时就医，争取早期治疗，提高生存率。让我们共同努力，保护肝脏，远离肝癌。

王海燕

日照市人民医院