手术切除胃癌后：康复期的自我管理与护理技巧

胃癌作为消化系统中常见的恶性肿瘤之一，其治疗方式多样，其中手术切除是最为直接有效的方法之一。然而，手术切除胃癌后，患者面临着一系列的康复挑战。本文旨在为胃癌患者提供手术切除后的自我管理与护理技巧，帮助他们在康复期更好地恢复健康。

一、手术切除胃癌后的生理变化

手术切除胃癌后，患者的消化系统会经历一系列生理变化。胃的切除会影响食物的消化和吸收，导致患者出现消化不良、营养不良等问题。因此，术后的自我管理显得尤为重要。

二、饮食调整

小量多餐

：由于胃容量减少，患者应采取小量多餐的饮食方式，每次进食量不宜过多，以免增加胃肠负担。

易消化食物

：选择易消化、营养丰富的食物，如糊状食物、蒸蛋等，避免油腻、辛辣、高纤维食物。

避免空腹

：长时间空腹可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，因此应保持规律饮食。

三、活动与锻炼

早期活动

：术后早期活动有助于促进肠道功能恢复，减少术后并发症。

适度锻炼

：随着身体恢复，患者应逐渐增加活动量，进行适度的锻炼，如散步等，以增强体质。

四、情绪管理

积极心态

：保持积极乐观的心态，对康复至关重要。患者可通过与家人、朋友交流，或参加支持小组等方式，缓解心理压力。

专业咨询

：必要时，可寻求专业心理咨询师的帮助，以更好地应对疾病带来的情绪波动。

五、定期复查

定期检查

：术后患者应定期进行胃镜检查、血液肿瘤标志物检测等，以监控病情变化。

遵医嘱

：严格按照医生的指导，进行必要的药物治疗和复查，及时发现并处理可能的复发或转移。

六、并发症的预防与处理

感染预防

：保持手术切口清洁干燥，避免感染。

胃肠功能紊乱

：若出现腹泻、便秘等胃肠功能紊乱症状，应及时就医，调整饮食和药物治疗。

七、家庭护理

伤口护理

：家庭成员应学习正确的伤口护理方法，保持伤口清洁，预防感染。

饮食辅助

：协助患者调整饮食，确保营养均衡。

心理支持

：给予患者充分的理解和支持，帮助他们建立战胜疾病的信心。

总之，手术切除胃癌后的康复期是一个复杂而漫长的过程，患者需要在医生的指导下，结合自身情况，进行合理的自我管理和护理。通过上述技巧，患者可以更好地应对术后的挑战，加速康复进程，提高生活质量。

崔祥

兰州大学第一医院