北京大众健康科普促进会
宫颈癌是全球女性健康的重大威胁之一,每年约有50万新发病例和25万死亡病例。近年来,宫颈癌的发病率和死亡率呈逐年上升趋势,严重威胁女性健康。因此,积极预防宫颈癌,提高女性健康水平显得尤为重要。
宫颈癌的发生与多种因素有关,其中最主要的是人乳头瘤病毒(HPV)感染。HPV是一种常见的性传播病毒,目前已发现100多种亚型,其中部分亚型与宫颈癌的发生密切相关,被称为高危型HPV。此外,不良的生活习惯、免疫功能低下、遗传因素等也可能增加宫颈癌的风险。
早期宫颈癌往往缺乏明显症状,随着病情进展,患者可出现异常阴道流血、白带增多、下腹疼痛等症状。但由于这些症状缺乏特异性,容易被忽视,导致很多患者在就诊时已处于中晚期,治疗效果不佳。因此,定期进行宫颈癌筛查对于早期发现和治疗至关重要。
目前,宫颈细胞学检查和HPV检测是宫颈癌筛查的常用方法。宫颈细胞学检查主要通过显微镜观察宫颈脱落细胞的形态变化,判断是否存在癌变风险。而HPV检测则是通过检测宫颈分泌物中的HPV DNA,判断患者是否感染高危型HPV。两者联合筛查可显著提高宫颈癌的检出率,尤其对HPV阳性的患者,应定期复查,必要时进行宫颈活检,以明确诊断。
除了定期筛查外,积极预防HPV感染,改善不良生活习惯也是降低宫颈癌风险的重要措施。
接种HPV疫苗 目前已有多种HPV疫苗上市,如二价、四价和九价疫苗,可预防70%以上的宫颈癌。建议适龄女性尽早接种,以获得最佳保护效果。
健康性生活 减少性伴侣数量,使用安全套等屏障避孕工具,避免性传播疾病,都有助于降低HPV感染风险。
戒烟限酒 吸烟和饮酒是多种癌症的危险因素,包括宫颈癌。烟草中的有害物质可损伤宫颈上皮细胞,增加癌变风险。长期大量饮酒也会降低机体免疫力,促进肿瘤发生。因此,戒烟限酒对于预防宫颈癌具有重要意义。
加强锻炼,均衡饮食 适量运动可增强免疫力,促进新陈代谢,降低癌症风险。同时,保持均衡饮食,多摄入新鲜蔬果,适量补充微量元素,也有助于提高机体抵抗力。
总之,预防宫颈癌需要全社会的共同努力。一方面,提高公众的健康意识,普及宫颈癌防治知识;另一方面,加强宫颈癌筛查和疫苗接种工作,提高早诊早治率。通过改善生活方式,远离不良习惯,我们完全可以将宫颈癌拒之门外,享受健康美好的生活。
汪晓梅
江西省德兴市人民医院
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