放疗前后的营养支持：肿瘤患者如何进行饮食调整

在肿瘤治疗领域，放射治疗（简称放疗）是一种常用的治疗方式，它通过高能射线杀死肿瘤细胞或阻止其生长，从而达到治疗目的。然而，放疗并非没有副作用，特别是在营养摄入方面，肿瘤患者可能会面临一系列挑战。本文旨在为即将接受放疗或正在接受放疗的肿瘤患者提供科学的饮食调整指南，以帮助他们更好地应对治疗过程中可能出现的营养问题。

放疗前的准备

在放疗开始前，患者需要与医生充分沟通，了解放疗的剂量、照射部位及整个治疗的时间框架。这一步骤至关重要，因为它不仅有助于患者做好心理准备，还能帮助他们合理安排日常生活，包括饮食计划。

了解放疗的不良反应

放疗可能会导致一些不良反应，如恶心、呕吐、食欲不振、口腔黏膜炎等。这些症状可能会影响患者的营养摄入，因此在治疗前，患者应有充分的思想准备，并积极学习如何应对这些可能出现的问题。

营养支持的重要性

营养支持是放疗前后非常重要的一环。良好的营养状况有助于提高患者对放疗的耐受性，减少治疗相关的并发症，提高生活质量，并可能改善预后。因此，患者在放疗前后应特别关注营养摄入。

饮食调整建议

高蛋白饮食

：蛋白质是身体修复和免疫功能的重要成分。肿瘤患者应增加鱼、肉、蛋、豆制品等高蛋白食物的摄入。

适量碳水化合物

：适量的碳水化合物可以提供必要的能量，但过多的糖分摄入可能不利于健康。推荐选择全谷物、蔬菜和适量的水果。

低脂肪饮食

：过多的脂肪摄入可能加重肝脏负担，影响营养吸收。建议选择健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果和鱼类。

富含维生素和矿物质

：维生素和矿物质对维持身体正常功能至关重要。患者应多吃新鲜蔬菜和水果，必要时可在医生指导下补充复合维生素。

保持水分

：良好的水分摄入有助于维持身体机能和减轻放疗引起的口干等症状。

小餐多食

：食欲不振时，尝试将一日三餐分成五六小餐，这样可以减轻胃部负担，同时保证营养摄入。

个性化饮食计划

每个患者的具体情况都有所不同，因此在制定饮食计划时，应考虑患者的年龄、体重、活动水平和具体健康状况。必要时，可以寻求营养师的帮助，制定个性化的饮食计划。

结语

放疗是一种有效的肿瘤治疗方法，但同时也伴随着一些挑战。通过科学的饮食调整和营养支持，肿瘤患者可以更好地应对放疗带来的影响，提高治疗效果和生活质量。患者和家属应与医疗团队紧密合作，共同面对治疗过程中的挑战，争取最佳的治疗效果。

陈淑琴

福建省肿瘤医院