非吸烟者肺癌发病率激增：揭秘隐匿元凶及预防策略

随着工业化和城市化的快速发展，环境污染逐渐成为全球健康问题之一。在众多疾病中，肺癌以其高发病率和死亡率尤为引人关注。值得注意的是，据《国家癌症中心2025年度报告》显示，我国非吸烟者肺癌发病率较2015年增长217%，特别是女性患者占比高达68%。这一现象提示我们，除了吸烟外，还有许多隐匿的元凶在威胁我们的肺部健康。

非吸烟者肺癌的隐匿元凶

PM0.1超细颗粒物

空气污染中的PM0.1超细颗粒物，是直径小于0.1微米的颗粒物。它们体积小、表面积大，更容易携带有害物质进入人体，尤其是肺部。研究表明，长期暴露于高浓度的PM0.1环境中会增加肺癌风险。

慢性炎症风暴

慢性炎症被认为是许多慢性疾病，包括肺癌的共同病理基础。长期的慢性炎症反应可以导致细胞的持续损伤和修复，增加基因突变的风险，从而促进癌症的发生。

基因易感性

基因因素在肺癌的发生发展中扮演着重要角色。某些基因变异可能使个体对环境致癌因素更加敏感，即使没有吸烟史，也可能因为基因易感性而增加患肺癌的风险。

预防策略

面对这些隐匿的元凶，我们可以采取以下预防措施来降低非吸烟者患肺癌的风险：

改善生活环境

减少室内外空气污染是预防肺癌的重要措施。可以通过安装空气净化器、减少使用化石燃料、增加绿化等方式改善居住环境。

健康生活方式

坚持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠和情绪管理，可以增强机体的免疫力，减少慢性炎症的发生。

定期体检

对于有家族肺癌史的个体，建议定期进行低剂量CT扫描等体检，以便早期发现肺癌。

职业防护

对于可能接触致癌物质的职业，如矿工、化工工人等，应加强职业防护，减少职业暴露。

科学管理慢性病

对于患有慢性炎症性疾病的人群，应积极治疗，控制炎症反应，减少对肺部的长期损害。

遗传咨询

对于有遗传性癌症家族史的人群，可以进行遗传咨询，了解个人患癌风险，并采取相应的预防措施。

肺癌的预防需要全社会的共同努力，从政策制定到个人行动，每一步都至关重要。通过提高公众对非吸烟者肺癌风险的认识，加强环境保护，推广健康生活方式，我们可以有效地降低肺癌的发病率，保护更多人的健康。

周家魁

宣威云峰医院