冠心病支架术后心理调适与压力管理

冠心病，作为一种常见的心血管疾病，对患者的生活质量和心理健康产生重大影响。在冠心病的治疗过程中，支架植入术是常见的一种介入治疗方法。本文将探讨冠心病支架术后患者心理调适与压力管理的重要性及其方法。

冠心病是由于冠状动脉粥样硬化引起的心脏疾病，其早期预防涉及多方面综合管理，包括控制危险因素、健康饮食、适量运动、保持心理健康以及定期体检等。这些措施对于降低冠心病的发生风险至关重要。然而，对于已经接受支架植入术的患者来说，术后的心理调适与压力管理同样不可忽视。

支架术后心理调适的重要性

支架术后的心理调适对于患者的康复和生活质量具有重要影响。术后患者可能会经历焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪，这些情绪不仅影响患者的心理健康，还可能对心脏功能产生负面影响。心理调适不良可能导致患者对治疗的依从性降低，从而影响治疗效果。

支架术后压力管理的必要性

压力是冠心病患者术后常见的问题之一。长期的压力状态可能导致血压升高、心率加快，增加心脏负担，甚至可能诱发心绞痛或心肌梗死。因此，术后患者需要学会有效的压力管理技巧，以减少心脏事件的风险。

心理调适与压力管理的方法

认识疾病，正确对待

：患者需要了解冠心病及其支架术后的相关知识，正确认识疾病对身心的影响。通过教育和心理辅导，帮助患者树立战胜疾病的信心。

建立支持系统

：家庭和社会的支持对于患者的心理调适至关重要。鼓励患者与家人、朋友沟通，分享自己的感受和担忧，寻求情感支持。

心理干预

：心理咨询和心理治疗可以帮助患者处理焦虑、抑郁等情绪，学习应对技巧。认知行为疗法等心理治疗方法已被证明对冠心病患者有效。

健康生活方式

：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，不仅有助于身体康复，也对心理健康有益。

压力管理技巧

：学习放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以帮助患者缓解压力。定期进行压力评估，及时发现并处理压力源。

定期随访

：定期的医疗随访不仅可以监测患者的生理状况，还应关注患者的心理状态，及时发现并解决心理问题。

药物干预

：在必要时，医生可能会开处抗焦虑或抗抑郁药物，帮助患者控制情绪，改善心理状态。

总之，冠心病支架术后的心理调适与压力管理是患者康复过程中的重要组成部分。通过综合的心理干预和生活方式调整，患者可以更好地适应术后生活，提高生活质量，减少心脏事件的风险。患者、家庭和医疗团队应共同努力，为冠心病患者提供一个全面的支持环境。

顾文竹

陆军军医大学新桥医院